Charles Antoni/5
1 notes
Résumé :
Un voyage dans les années 70 et un retour aux racines pures du Yoga tel qu’il a été enseigné à Charles Antoni, l’auteur, par les grands maîtres au cours de ses multiples expéditions en Inde.
Diplômé de Hatha-Yoga auprès du célèbre Shri Mahesh, Charles Antoni est l’un des pionniers français du yoga.
Méthode de relaxation et de dépassement de soi, la pratique régulière du yoga amène le corps à un niveau substantiel de bien-être et de résistance.
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Diplômé de Hatha-Yoga auprès du célèbre Shri Mahesh, Charles Antoni est l’un des pionniers français du yoga.
Méthode de relaxation et de dépassement de soi, la pratique régulière du yoga amène le corps à un niveau substantiel de bien-être et de résistance.
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Citations et extraits (2)
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Pranayama purifie le corps par l'élimination des toxines et des impuretés. Il stimule et accrpoît le processus métabolique et amène un très grand calme intérieur.
Le souffle étant en connexion étroite avec le processus mental, celui qui contrôlera sa respiration contrôlera, par ce fait même, son mental.
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