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L'alimentation ou la troisième médecine de Jean Seignalet
Les bases de mon régime : On but est d'exclure tous les aliments dangereux introduits depuis le début de la civilisation. Ils correspondent à ceux qui ne sont jamais consommés par les animaux sauvages. Les principales directives de ma méthode sont les suivantes : ¤ Exclusion des laits animaux de toutes origines et leurs dérivés. ¤ Exclusion des céréales mutées, essentiellement blé et maïs, alors que le riz reste autorisé. ¤ Exclusion des produits cuits à température trop élevée, c'est à dire au dessus de 110°C. ¤ Exclusion des huiles raffinées, remplacées paar des huiles vierges consommées crues. ¤ Limitation des produits pollués, autant que faire se peut, ce qui a pour corollaire une préférence pour les aliments biologiques. Ce régime sera désigné indifféremment comme ancestral, hypotoxique ou de type originel. |