Saverio Tomasella

Tant pis si elle découvre des zones d'ombres : elle se promet de les affronter au lieu de les fuir. Après tout, savoir qui l'on est, c'est aussi accepter de ne pas être une sainte. C'est peut-être déjà cela, apprendre à s'aimer : commencer par s'accepter.

– Lorsque j’étais enfant, on disait que le bonheur des uns faisait le malheur des autres…
– On le dit encore, tu sais, regrette Estelle. En fait, je crois qu’on dit surtout l’inverse, mais peu importe.
– Eh bien, c’est faux, complètement faux, archi faux ! Je voudrais donc profiter de l’occasion pour vous suggérer ce qui pourrait être la devise de notre petit groupe :
« Le bonheur des uns fait le bonheur des autres » ! Vous êtes d’accord ?

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JE ME RÉCONCILIE AVEC MOI-MÊME

– Flora, je suis content, très content pour vous. Vous venez de vous réconcilier profondément avec vous-même en retrouvant l’enfant que vous avez été, en l’accueillant sans réserve en vous.
– C’est fabuleux, j’ai l’impression de retrouver d’un coup toute mon enfance. La vitalité, l’enthousiasme de la petite fille joyeuse que j’étais !

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J'accueille mes émotions .

C’est une rencontre à fleur de peau, et plus profondément, une rencontre de deux sensibilités très vives.
C’est peut-être la première fois que je suis en contact avec un homme aussi sensible. Cela existe en vrai, pas seulement dans les films ?

– Je voulais te dire… Je suis vraiment contente que tu te sois rendue compte que j’étais moi aussi très sensible. Ce n’est pas évident… j’ai passé la plus grande partie de ma vie à essayer de le cacher. À dissimuler ma sensibilité derrière un masque de dureté.J’avais honte, je me croyais anormale et je préférais me replier sur moi-même pour échapper au jugement des autres. J’avais peur qu’on me prenne pour une folle.
Au bord des larmes, Estelle marque une pause et boit une gorgée de chocolat chaud pour retrouver une contenance.

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– Quelle drôle d’idée de croire que la sensibilité est réservée aux filles. Les garçons ne sont pas des machines ou des robots, que je sache.

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– Comment peut-on être « trop » sensible ? Quelle idée ! La sensibilité est une vraie qualité. Un être humain n’est jamais trop sensible !

(…)ne plus ruminer le passé et être dans le présent. D’ailleurs, Marc lui a expliqué combien créer aide à s’affirmer dans le réel.
La créativité, c’est le meilleur remède pour tous les grands sensibles. Selon lui, chaque être sensible porte en soi un domaine de créativité personnelle — écriture ? musique ? peinture ? culture ? jardinage ? L’essentiel est de trouver ce qui nous fait vibrer. Ce qui va nous permettre d’exister plus fort.

Je me suis dit que les relations entre deux êtres peuvent parfois apporter tellement, que finalement, c’était cela l’essentiel.

D’ailleurs, Emerson en parle d’une manière très éclairante. J’aime quand il dit que si la rose est si sûre d’elle, c’est qu’elle ne se compare pas aux autres, et surtout qu’elle ne se compare pas à ce qu’elle était avant ou à ce qu’elle pourrait devenir après. Elle vit le moment tel qu’il se présente. Quelle belle définition du « présent », vous ne trouvez pas?

Je ne sais pas combien de temps cela durera, mais j’ai compris que beaucoup de mes peurs ne reposent sur rien de réel. Le seul fait de le comprendre m’a soulagée.

Vous avez choisi de mentaliser parce que cela vous donne l’impression de pouvoir tout contrôler, mais vous n’êtes plus dans la réalité. Elle vous échappe et cela vous angoisse encore plus.

« S’il n’y avait que des personnes sensibles, le monde serait merveilleux! »

Cela ne sert à rien de vouloir résister aux résistances de l'autre. En fait, en vous opposant à quelqu'un qui s'oppose à vous, vous ne faîtes que renforcer sa résistance et vous vous épuisez. La situation reste bloquée, quand elle ne se paralyse pas encore plus, et vous perdez beaucoup d'énergie.
Par exemple, il est vain de chercher à convaincre quelqu'un qui ne veut pas être convaincu... D'ailleurs, avez-vous remarqué que dans "convaincre", il y a "vaincre" ? Personne n'apprécie d'être vaincu.

"soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde" Mahatma Gandhi

"Dans vingt ans vous serez plus déçus par les choses que vous n'avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sotez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez." Mark Twain

L'expression populaire " se faire du mauvais sang" donne une image concrété des ravages de l'anxiété , ce mode sournois d'inquiétude qui s'installe et envahit peu à peu tout l'être .Le soucis semble imprégner les fibres et les cellules ,comme si le poison de la crainte coulait dans les veines.

L'oubli est le centre de l'éloignement de soi. L'oubli de son être et de sa vie. L'oubli de sa propre histoire , de la vérité de son histoire singulière, de la possibilité d'une existence subjective .Il s'agit de l'effacement de l'essence personnelle ,du sacrifice de cet essentiel, qui est le désir de vivre son incarnation , dans le monde , en son nom.

L'éloignement de soi signe l'absence de lien vivant dans une relation à soi , à l'autre et au monde .