Le Yoga comme cure de désintoxication, le parcours de Stéphane Haskell - Mille et une vies.
Pour penser à soi, on a besoin d'échapper aux cultes de l'apparence, au narcissisme, on a besoin de calme, de ralentir le flot des pensées superficielles, sinon on se retrouve dans la confusion.
Toute la philosophie du yoga, et plus généralement celle de l'hindouisme, repose sur l'idée que le corps et l'esprit font partie intégrante de la nature et du cosmos. Rien n'est séparé, nous formons un tout avec l'univers. Pourquoi, nous, humains, serions-nous des êtres à part, déconnectés du monde ou supérieurs à lui ?
Vous êtes atteint du syndrome de la queue-de-cheval, me dit-il.
C'est cela que me fait découvrir Electra. Ne plus cheminer à toute allure, prisonnier de mes pensées, mais prendre le temps de poser un pas devant l'autre en pleine conscience de mon mouvement. Regarder la moindre brindille comme une oeuvre ultime de la création. Savourer la goutte de pluie qui tombe sur mon front. La laisser couler sans l'effacer d'un revers de la main. A ce moment là, et à ce moment là seulement, je pourrai connecter mon être à ce tout qui vibre et s'anime autour de moi.