William H. McRaven

Aussi terrible que cela puisse paraître, tout SEAL languit de se battre, de se battre pour des principes, pour une guerre honorable. La guerre met la virilité de chacun à l’épreuve. Elle réaffirme son courage. Elle départage les braves des couards. Elle crée de liens indestructibles entre les compagnons d’armes. Elle donne un sens à la vie de chacun.

Celles et ceux qui s’engagent dans l’armée le font pour servir leur ville natale, l’équipe de football de leur lycée, leurs petites amies et leurs petits amis. Ils s’engagent et se sacrifient, parce qu’ils croient en l’Amérique dans laquelle ils ont grandi.

Espérer n’est pas une stratégie.

Si vous ne repoussez pas vos limites, si vous ne foncez pas parfois la tête la première, si vous n'osez pas prendre de risques, vous ne pourrez jamais savoir jusqu'où vous pouvez aller dans la vie.

On peut changer le monde où que l'on soit, et tout le monde peut le faire. [...] La question est de savoir : à quoi ressemblera le monde quand vous l'aurez changé ?

Rappelez-vous : commencez chaque journée en ayant accompli une tâche. Trouvez quelqu'un pour vous aider. Respectez tout le monde. Sachez que la vie n'est pas juste et que vous échouerez souvent. Mais si vous prenez des risques, si vous tenez tête aux brutes, si vous soutenez les opprimés et que vous n'abandonnez jamais... Si vous faites tout cela, alors vous pourrez changer votre vie... et peut-être même le monde !

La vie est ponctuée de moments difficiles, mais il y aura toujours quelqu'un pour qui c'est encore plus dur. Si vous vous contentez de vous apitoyer sur votre sort, de vous plaindre de vos déboires, d'en vouloir aux circonstances ou aux autres, alors votre existence sera longue et pénible. Si au contraire vous refusez de renoncer à vos rêves, si vous tenez bon malgré et contre tout, alors vous aurez la vie que vous vous serez bâtie, une vie pleine de belles et grandes choses.

Si vous abandonnez, vous le regretterez toute votre vie. Abandonner n'a jamais rendu les choses plus faciles.

L'espoir est la force la plus puissante de l'univers. Avec l'espoir, on peut mener des nations à la grandeur. Avec l'espoir, on peut soulever les opprimés. Avec l'espoir, on peut soulager la douleur d'une perte irrémédiable. Parfois, il suffit d'une personne pour faire la différence.

Les brutes sont toutes les mêmes, qu'elles sévissent dans les cours d'école, au bureau ou à la tête d'un pays. Elles se nourrissent de la peur et de la faiblesse des autres.

Si tu veux changer le monde...
Donne le meilleur de toi-même dans les pires moments.

Les brutes prennent le pouvoir grâce aux timides et aux timorés. Elles sont comme les requins qui sentent la peur dans l'eau. Elles vont tourner autour de leur proie pour voir si elle est en difficulté. Elles vont la titiller pour voir si elle est vulnérable. Si vous ne trouvez pas le courage de leur tenir tête, elles attaqueront.

Commencez chaque journée en ayant accompli une tâche.
Trouvez quelqu'un pour vous aider.
Respectez tout le monde.
Sachez que la vie n'est pas juste et que vous échouerez souvent, mais si vous prenez des risques, si vous avancez malgré les difficultés, si vous tenez tête aux brutes, si vous soutenez les opprimés et que vous n'abandonnez jamais...si vous faites tout cela, alors vous pourrez changer votre vie...et peut être même le monde.

Personne n'appartient à quelqu'un d'autre, ni les membres du couple entre eux, ni les enfants aux parents. La seule personne à laquelle nous appartenons, c'est nous.

N’ayez pas peur de l’échec : l’échec est une chance car il nous permet d’apprendre et de nous entrainer pour enfin réussir.

Entourons-nous de personnes bienveillantes sur qui compter et soyons présents pour elles autant qu’elles sont présentes pour nous. On ne réussit pas seul.

Je n’ai pas toujours été le meilleur, mais j’ai toujours donné le meilleur de moi-même.

Ne renoncez jamais : La vie est ponctuée de moments difficiles mais il y aura toujours quelqu’un pour qui c’est encore plus dur. Donc refusons d’abandonner nos rêves et accrochons-nous !

Prenez des risques : choisir de dépasser nos limites en se lançant la tête la première est un excellent moyen pour vivre de nouvelles expériences et progresser.