Sophie Deram/5
2 notes
Résumé :
Vous en avez assez d’enchaîner les régimes ? L’effet yoyo, vous connaissez par coeur ? Vous ne savez plus comment gérer votre poids ? Vous avez tendance à vous jeter sur la nourriture à chaque baisse de moral ?
Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec la nourriture et votre corps… et ainsi atteindre et conserver votre poids de forme. Grâce à eux, vous allez :
• Vous reconnecter à vos sensations
• Redécouvrir le pla... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Finalement, je crois que tout ce qui est édité par Marabout est très superficiel et s'adresse à des gens qui ne lisent pas beaucoup ou n'ont pas beaucoup lu sur le sujet exploité. C'est inintéressant, rempli de déjà-vu et ça sent la psycho-pop prémâchée à plein nez.
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