Rester en vie

Cette lecture n'est pas toujours joyeuse, contrairement à ce qu'en dit l'éditeur. Quand l'auteur décrit ses symptômes dépressifs, c'est même plutôt plombant, comme ambiance.

Même si Matt Haig explique dès le départ que chaque dépression se manifeste et se vit différemment, je n'ai pas complètement adhéré au propos. S'en sortir sans médicament et sans thérapie me parait illusoire.

Ceci dit, pour ceux qui ne connaîtrait pas ce bonheur d'être au fond du trou 😉 il constitue une bonne approche de cette maladie discriminante.

Je suis d'accord avec lui sur un point toutefois : il faut se méfier des mardis.

L'image que je retiendrai :

Celle du #reasonstostayalive qu'il a créé où chacun peut exprimer pourquoi il s'accroche tout de même à la vie.
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