Anna SelbyAlan Herdman
Michelle Bachand (Traducteur)
Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
La méthode de mise en forme Pilates a été créée par l'Allemand Joseph Pilates il y a 75 ans. Son succès tient à ses caractéristiques propres : le corps et l'esprit travaillent en harmonie ; la méthode se pratique à la maison sans appareils encombrants et chers ; elle développe la souplesse et une posture élégante ; elle restaure le tonus corporel ; elle s'adapte aux personnes de tous les &#x... >Voir plus
Michelle Bachand (Traducteur)
Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
Résumé :
La méthode de mise en forme Pilates a été créée par l'Allemand Joseph Pilates il y a 75 ans. Son succès tient à ses caractéristiques propres : le corps et l'esprit travaillent en harmonie ; la méthode se pratique à la maison sans appareils encombrants et chers ; elle développe la souplesse et une posture élégante ; elle restaure le tonus corporel ; elle s'adapte aux personnes de tous les &#x... >Voir plus
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