Du bonheur : Un voyage philosophique

Si je vous dis : « Voulez-vous être heureux ? », vous allez évidemment me répondre « oui » ! Car tout le monde veut être heureux, on ne vit que pour ça, d'ailleurs. Ce ne sont les philosophes qui me contrediront, eux qui cogitent depuis des siècles sur le sens de la vie et le bonheur des hommes.

Eh bien, Frédéric Lenoir nous rappelle tout ça bien simplement : d'Aristote à Bouddha, en passant par Epicure, Voltaire, Kant, Schopenhauer, Spinoza, Montaigne, Tchouang-tseu (et j'en oublie !), il nous détaille leur philosophie du bonheur. Et je peux vous dire que j'ai lu cela de façon très aisée, car cet auteur manie les concepts avec la meilleure pédagogie du monde, compare les philosophes et donne sa propre idée, vu qu'il est philosophe lui-même.

Quelle joie, quel apaisement de lire que finalement, c'est en nous que le bonheur existe. En refermant cet ouvrage, j'ai commencé à réfléchir et à adhérer totalement à cette pensée énoncée à la fin de tout ce cheminement :
« La sagesse nous apprend à désirer et aimer ce qui est. Elle nous apprend à dire « oui » à la vie. Un bonheur profond et durable devient possible dès lors que nous transformons notre propre regard sur le monde. Nous découvrons alors que bonheur et malheur ne dépendent plus tant des causes extérieures que de notre « état d'être ».
Etre heureux, c'est aimer la vie, toute la vie : avec ses hauts et ses bas, ses traits de lumière et ses phases de ténèbres, ses plaisirs et ses peines. C'est aimer toutes les saisons de la vie : l'innocence de l'enfance et la fragilité de la vieillesse ; les rêves et les déchirements de l'adolescence ; la plénitude et les craquements de l'âge mûr. C'est aimer la naissance et c'est aimer aussi la mort. C'est traverser les chagrins pleinement et sans retenue, comme jouir pleinement et sans retenue de tous les bons moments offerts. C'est aimer ses proches le coeur grand ouvert. C'est vivre intensément chaque instant. Ne confondons pas la souffrance avec le malheur. »

Voilà. Je sais, c'est difficile de vivre cela, j'ai essayé et j'essaie encore, et quelquefois, oui, je peux dire que je suis heureuse. C'est ce que je vous souhaite, à tous. Et peut-être voudrez-vous lire cet ouvrage qui fait avancer, qui creuse en nous le chemin de la sagesse.

Contrairement aux apparences, si l'on en juge la prolifération des rayonnages consacrés au bien-être , à la psychologie positive, à la réalisation de soi, et tout cela dans un seul but, être heureux, on ne peut pas dire que le bonheur soit à la mode : la mode est par définition fugace et évolutive. Or le bonheur est une quête intemporelle, mise en mots et déclinée par des légions de philosophes, depuis des millénaires.

C'est le propos de Frédéric Lenoir dans cet ouvrage qui n'est en aucune façon un recueil de recettes pour atteindre sans peine la félicité. C'est une revue savante, et très documentée (en témoigne la riche bibliographie en annexe, analysant avec clarté les théories de nombreux courants philosophiques, les comparant entre eux (il n'est pas évident pour le profane de constater seul les similitudes du bouddhisme et du stoïcisme), sans négliger les apports de neuro-sciences au cours des deux dernières décennies . D'Epictète à Nietzsche, en passant par Spinoza, peu des VIP de la philo manquent à l'appel.

Un écrit de plus sur le bonheur..oui, mais qui présente l'avantage de faire une synthèse claire, simple sans être simpliste, et qui mérite donc que l'on s'y arrête, pour peu que l'on s'intéresse aux questions fondamentales de notre existence; en effet s'interroger sur le bonheur sous-tend une interrogation beaucoup plus vaste, bien au-delà des moyens pour y parvenir, qui dépendront de la conception philosophique choisie.


Ce voyage dans le temps t la pensée humaine ne se contente pas d'être contemplatif, l'auteur ramène les principes exposés à ce que l'on peut observer dans notre monde d'aujourd'hui. Impossible de s'esquiver en prétendant que c'était plus facile avant…..
Lien : http://kittylamouette.blogsp..

«Je suis heureux et rien n'en est la cause.» Christian Bobin

Je viens de terminer ce petit recueil : «Du bonheur, un voyage philosophique.» C’est du bonheur, de lire page après page, ces écrits qui font du bonheur à l’âme.

C’est mon premier livre de Frédéric Lenoir. Je ne connais pas cet auteur, que je découvre avec bonheur. C’est un auteur français. J’apprends qu’en plus d’être écrivain, il est sociologue, philosophe et conférencier. Je vois qu’il est très polyvalent. Je regarde son profil, je suis impressionnée par son parcours. Je constate qu’il a gagné des prix et distinctions en France et à l’étranger. C’est une personne très engagée dans diverses causes. C’est impressionnant !

«Ce qui tourmente les hommes, ce n’est pas la réalité, mais les opinions qui s’en font.» Épictète

Qu’est-ce qu’on retrouve dans ce cahier ?
- Des notions sur le bonheur
- Des études sur des thèmes énumérés ici
- Des points de vus de différents philosophes
- Des explications, et des exemples élaborés

«Or les études psychologiques ont montré que nous sommes davantage conscients des événements négatifs que des événements positifs qui nous adviennent. Les négatifs nous marquent plus, on les mémorise davantage.»

Quand on commence à lire ce carnet, on remarque tout de suite une écriture fluide et intéressante. On sent que l’auteur connaît son sujet et c’est du bonheur d’enchaîner chapitre après chapitre.

«La connaissance philosophique, entendue comme exercice spirituel, permet la libération de la joie enfouie dans le coeur de chacun. Comme le soleil qui ne cesse de briller au-dessus des nuages, l'amour, la joie, la paix sont toujours au fond de nous.»

C’est aussi un bonheur, de trouver, des belles citations, au début de chaque texte. C’est du bonheur pour les yeux. C’est comme une douce musique, du bonheur à consommer.

«Au bout du compte, le bonheur comme le malheur sont en nous.»

Si c’est si facile de trouver le bonheur, pourquoi il y a tant de livres sur le bonheur ? Pourquoi on doit fouiller dans le passé, pour y trouver des réponses ? Pourquoi on doit de temps en temps lire sur le bonheur ? Peut-on être heureux dans ce monde malheureux ?

«Aristote et Épicure l’avaient déjà souligné : pas de bonheur possible sans amitié.»

Je crois qu’on pourrait parler longtemps du bonheur. Je pense que chaque personne en fait sa définition propre.


Pour terminer, Frédéric Lenoir nous donne ici un bel ouvrage sur le bonheur. Chaque personne peut y trouver du bonheur à le lire tout dépendant de ce qu’elle recherche. C’est certain que c’est centré sur les philosophes d’autrefois et le thème principal est sur le bonheur. C’est du bonheur à le lire et j’apprends en même temps. C’est un sujet tellement vaste que je ne finis pas d’apprendre. J’apprécie aussi le fait que l’auteur y est glissé des études sur certains sujets. C’est très captivant.

«De surcroît, nier la pensée, la connaissance, la réflexion, c’est bannir une part essentielle de notre humanité, et nous ne pouvons plus nous satisfaire, dès que nous en avons conscience, d’un bonheur fondé sur l’erreur, l’illusion, une absence totale de lucidité.»

C’est du bonheur, de partager, cette lecture enrichissante, et je le conseille à tout le monde de lire «Du bonheur, un voyage philosophique.»

C’est un merveilleux voyage, signé de la main de Frédéric Lenoir.

«C’est un devoir moral d’être heureux.»
«Le bonheur, c’est comme une onde de choc.»


P.S : Je conseille aussi la critique de Walktapus ! :)

"Êtes-vous heureux ?"
Ce livre est une remarquable synthèse philosophique sur un thème particulier. Cette fois, Frédéric Lenoir nous parle du bonheur. Fruit de son importante érudition, il se réfère aux philosophes de l'antiquité à nos jours et à différents courants de sagesse ou religions. Il n'hésite pas en effet à mêler la raison et la foi pour que le lecteur puisse se faire son idée sur ce qu'est le bonheur. Il en résulte un livre très accessible qui ouvre à la voie à la réflexion.
J'ai entendu dire que l'auteur se répète souvent au fil de ses ouvrages et n'approfondit pas ses sujets, s'arrangeant ainsi pour vendre le maximum de livres justement en étant le plus accessible possible pour toucher un maximum de lecteurs. Pour ceux qui comme moi ont beaucoup de mal à lire les philosophes, comme par exemple Nietzsche ou Spinoza que je ne lirai sans doute jamais, Lenoir me permet d'avoir accès à leur philosophie et donc à réfléchir sur ma vie et au sens que je souhaite lui donner. C'est tout ce que je demande et c'est pourquoi Lenoir reste un de mes auteurs favoris.

Renouant avec une tradition philosophique qui formait des hommes plutôt que des spécialistes, considérant la philosophie comme une sagesse, une possibilité d'améliorer sa vie, Frédéric Lenoir nous propose un voyage aux sources des pensées occidentale - Epicure, les Stoïciens, Montaigne, Spinoza - et orientale - le bouddhisme, Tchouang-tseu, Mâ Annadamayî. Non sans un détour par les dernières découvertes scientifiques concernant le fonctionnement du cerveau et les comportements humains, qui nous apprennent que nos efforts personnels ont beaucoup plus d'influence sur notre capacité au bonheur que notre cadre de vie...

Au XXème siècle la philosophie est devenue très pessimiste mais on peut observer ces dernières années un renouveau de l'intérêt pour la question du bonheur individuel parmi le grand public. La question du bonheur se pose en effet, et pas seulement en termes de réussite matérielle. Au contraire elle fait référence à la sagesse, l'équilibre des plaisirs, l'acceptation de la vie et de ses épreuves, le travail de la raison sur les passions et les affects, pour parvenir à une vie meilleure. La méditation peut nous y aider, le souci des autres.

Et donc si la recherche du bonheur semble très loin dans un premier temps de la politique et de ses préoccupations collectives pour une société meilleure, elle la rejoint finalement. En renonçant à l'individualisme nihiliste contemporain, en amorçant une quête spirituelle pour devenir meilleur, nous avons forcément une action positive sur les autres et sur le monde qui nous entoure. Car en effet, le bonheur est contagieux ! Et donc si l'on est heureux, c'est pour le bien de la Cité.

Un petit traité philosophique très accessible, qui a le mérite de rendre vivantes des pensées très anciennes et de démontrer qu'à toute époque une sagesse est possible. La philosophie n'est pas forcément un discours ésotérique ni le bonheur une récompense dans l'au-delà. Tout individu peut libérer la joie enfouie en lui pourvu qu'il en ait la volonté...Donc pas d'hésitation, en route pour le bonheur !

Bonheur ou plaisir, immédiat ou à construire, seul?...

Avec une écriture lisible et accessible, Frédéric Lenoir nous fait vivre un fabuleux voyage philosophique, d'Aristote à Mâ Anandamay, s'émerveillant des similitudes entre bouddhisme et stoïcisme, Montaigne et taoïsme.

Le bonheur, n'est-ce pas simplement aimer la vie?

A lire et à relire!

Deuxième livre que j'ai plaisir à découvrir de Frédéric Lenoir. Pour une néophyte, ce petit traité philosophique est abordable et agréable à lire. Ici, l'auteur nous fait une "leçon" sur le mot Bonheur, thème toujours d'actualité tant au bac philo qu'au quotidien tout les communs des mortels.
Tous les grands philosophes sont présents et l'auteur nous expose leurs points de vue par des exemples, des phrases bien connues souvent. Pour un lycéen, lire ce petit traité, l'aidera à y voir clair, en toute simplicité sur ce thème du bonheur, sans prétendre que ça soit complet et parfait, je pense qu'il y trouvera sans jeu de mot son bonheur.
Pour mon compte, j'ai pu puiser quelques belles idées, réflexions et petits conseils à mettre en pratique. Je retrouve aussi les grands concepts qui m'ont toujours conforter comme la pleine conscience, vivre le moment présent pleinement, savoir savourer les menus plaisirs pleinement, etc... une philosophie qui j'applique naturellement et qui me le rend bien. C'est aussi un peu les lignes du yoga pour une certaine forme.
Ce petit recueil est riche et intéressant pour tout ceux qui se posent l'éternelle question sans jamais trouver la bonne ou leur réponse : qu'est ce que le bonheur ? Ou est il ? comment le trouver ? y a t il une recette miracle ? Etc ... lisez ce livre vous serez surpris sans aucun doute que le bonheur est en soi et propre à chacun et ce n'est pas une recette c'est une multitude de petites choses, une façon d'apprécier la vie tout simplement telle qu'elle se présente à nous et non telle qu'on l'espérait.
Beaucoup à dire, le mieux c'est de lire ce voyage philosophique qui se lit comme un roman, bien que parfois ça peut paraitre trop académique mais c'est si bien écrit et plaisant qu'on arrive à la fin le temps de le dire.

Un livre philosophique accessible et instructif !
Le concept du Bonheur abordé sous toutes ses coutures et selon le point de vue d'un grand nombre de sages...
Cet ouvrage nous rappelle ce qu'est d'être heureux sans en oublier les conditions.
A défaut d'être plus heureux après l'avoir lu, on est tout du moins plus averti.

Un début encourageant: la poursuite du bonheur n'est pas une quête insensée.
Avec très vite un modulo: il relève tout autant du destin ou de la chance que d'une démarche rationnelle et volontaire.

Une définition (pas si fréquents les livres qui se lancent dans cet exercice autrement que par des exclusions): "le bonheur est la conscience d'un état de satisfaction globale et durable dans une existence signifiante fondée sur la vérité."

Une forte insistance sur l'importance de donner du sens à sa vie, non dans une acception métaphysique, mais dans un engagement dans l'action et dans les relations affectives.

Après diverses thématiques abordées, Frédéric Lenoir propose 2 voies:
- celle, aride des stoïciens, mise en parallèle avec le bouddhisme. Voie étroite du travail sur soi même pour vivre le présent en évitant toute fuite dans le passé , toute évasion dans le futur
- et celle de Montaigne, mise cette fois en parallèle avec Tchouang-Tsu, plus modérée, fondée sur les plaisir modérés, et l'évitement des grandes passions, qui dérèglent l'esprit, portent vers l'illusion de l'illimité et conduisent aux actions extrêmes.

Une belle réflexion sur le bonheur.
Les premiers chapitres ouvrent le thème sur une réflexion que tout le monde a eu un jour ou l'autre. Suis-je heureux ? Qu'est-ce qui me rend heureux ? Etc.
Les trois derniers chapitres sont axés vers des réflexions philosophiques plus ou moins anciennes et ils permettent d'ouvrir les portes vers ces lectures plus riches et plus profondes (Spinoza, Montaigne, Epictète).
Je relierai ce livre à chaque fois que je me poserai cette question. le petit traité de vie intérieur boucle bien cette réflexion profonde. Merci à sont auteur.