Musculation pour l'enfant et l'adolescent : Pourquoi ? Quand ? Comment ?

Une vie active associée à une pratique sportive régulière peut contribuer à une amélioration de la santé physique et mentale d'un individu.

Néanmoins, que ce soit dans sa vie quotidienne comme dans sa pratique sportive, l'enfant rencontre des contraintes, en particulier pour l'appareil locomoteur, qu'il est nécessaire d'identifier et auxquelles nous devons le préparer.

A ce titre, le renforcement musculaire présente des in... >Voir plus