Plaidoyer pour le bonheur

Matthieu Ricard a écrit, à ce jour, trois plaidoyers : un pour les animaux (splendide), un pour l'altruisme et celui-ci qui se propose de fournir des pistes pour accéder au bonheur. le postulat de base c'est que le bonheur est un état, un équilibre intérieur, une liberté qui n'a rien à voir avec le plaisir et encore moins avec les possessions et le désir. On peut être laid, malade, pauvre etc… et heureux, l'inverse est également vrai, ça fait plaisir de l'apprendre ! ça évite de courir après des chimères . Pour nous faire saisir cela, Matthieu Ricard use (et abuse un peu) d'anecdotes, de comparaisons naturalistes et de métaphores. En bon pédagogue, il avance lentement dans sa démonstration car il pressent que ce ne sera pas facile pour nous et il a raison ! car cela reste difficile à ressentir. Prenons un exemple : l'éradication de l'égo. Toute la philosophie occidentale repose sur la nécessité d'avoir un Moi solide là où le bouddhisme propose comme solution la déconstruction du moi en mettant en évidence la fragilité de l'identité. le fossé entre les deux peut paraître infranchissable. Difficile aussi de concevoir ce qu'est « une conscience pure et lumineuse », ou comment « déconstruire une pensée (colère), comme un dessin sur l'eau se défait à mesure qu'on l'ébauche ». Quant au contrôle strict de ses émotions négatives (colère, haine, jalousie etc...), cela ne semble accessible qu'à un moine qui va y consacrer toute son existence.
Cet ouvrage reste cependant, une ressource pour réfléchir et envisager son existence d'une autre façon. Documenté et sérieux, Matthieu Ricard nous offre un fil conducteur, pour éviter les souffrances, celui de la philosophie bouddhiste. Au fil de l'essai, on croise l'expérience de vénérables moines parvenus à un réel détachement et à une envieuse liberté intérieure, des êtres d'exception qui ont su s'élever au-delà de leurs épreuves , d'intéressantes études psychosociologiques qui démontrent que le bonheur n'est pas corrélé « à l'indice Dow Jones de Wall Street » et que vivre simplement, sans colère et sans rumination obsessionnelle est une excellente méthode.

L'étiquette bouddhiste de Matthieu Ricard et le titre un peu accrocheur ne me poussait pas à lire ce livre, mais séduit par une prestation radio de l'auteur j'ai eu envie d'en savoir plus. D'abord peu convaincu par les premières pages très style "dissertation scolaire", je me suis rapidement laissé prendre par un exposé plutôt brillant, argumenté et bien construit, envisageant déjà d'autres lectures de ce philosophe. Et puis, les pages passant, la petite musique du bouddhisme réponse à tout m'a un peu lassé. le livre est très intéressant, mais c'est avant tout la proposition d'un bouddhiste. Je ne connais que peu de chose de cette religion, plus raisonnée, m'a t'il semblé à la lecture de ce livre, que d'autres plus dépendantes de la foi. La proposition est intéressante, et il y a certes beaucoup à en tirer, mais adhérer aux aspects métaphysiques est une autre affaire. Au final, je ne suis pas vraiment motivé pour approfondir cette religion, et je serai plutôt tenté de lire les entretiens de l'auteur avec son père athée Jean-François Revel, mais je crains le dialogue de sourds entre deux érudits.