Cours de gymnastique taoïste

Plus que millénaire, la gymnastique taoïste est une discipline complète qui peut être ou non associée à la pratique d'un art martial. Son travail opère sur le K'i, cette énergie interne et profonde de l'homme, à travers des exercices pour apprendre à la sentir, à la diriger, à en harmoniser le flux. Dans cet ouvrage didactique, l'auteur nous fait part de sa grande expérience de la gymnastique taoïste et nous présente les secrets de sa pratique : comment diminuer la ... >Voir plus