C'est le livre le plus précieux que j'ai lu
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Les anciens taoïstes avaient compris que le corps humain ne peut exister à moins qu’un flot continu d’énergie n’alimente ses tissus et ses organes. Ils s’étaient rendu compte qu’une personne était en bonne sante lorsque l’énergie circulant dans son organisme était en équilibre et qu’elle devenait vulnérable a la maladie des que son énergie s’épuisait ou s’affaiblissait. Une grande partie de l’énergie dont nous avons besoin vient des aliments que nous consommons et de l’air que nous respirons. Cependant, tout comme une voiture luxueuse, notre organisme doit être parfaitement réglé pour bien fonctionner et tirer le maximum de cette énergie.