Etre en harmonie : Oublier ses soucis, simplement vivre

C'est un petit livre qui résume les préceptes et les enseignements d'Anselm Grün. Je le vois comme un condensé de ce qu'il a déjà exprimé dans la plupart de ses livres. On y trouve de nombreuses références psychologiques et philosophiques qui viennent étayer ses propos. La mise en page du livre se veut pratique, une page, une pensée. Tous les thèmes liés à la spiritualité, au développement personnel, aux TCC, à la pleine conscience sont ici abordés. Un livre à compulser au gré de nos envies.

Anselm Grün cite Dickens : « Même une lourde porte ne nécessite qu'une petite clé. » Au thème suivant, il cite Gandhi : « Vis simplement afin que tous, nous puissions simplement vivre. » Ces mots sont comme des clés qui ouvrent une porte dans notre âme.Le Père Grün explique dans ce livre des méthodes simples à appliquer dans la vie quotidienne pour apprendre à contrôler nos émotions, à éliminer celles qui sont nocives et à mettre en pratique les préceptes qu'il a lui-même expérimentés avec succès. À l'appui, il nous fait partager les pensées de personnages passionnants de tous horizons. Trois principes de sages pour que nos existences prennent tout leur sens et puissent atteindre la paix intérieure :  Être en harmonie. Oublier ses soucis. Simplement Vivre


Les éditions Jouvence, c'est toujours des lectures qui sont remplies d'humilité. Dans Être en harmonie, nous retrouvons des clés pour vivre sereinement, de lâcher prise quand il le faut, accepter les situations et nos décisions. Même si ce livre à un large fond chrétien, il est riche en citations et en philosophie. Certains chapitres sont très intéressants, mettant en lumière plusieurs sentiments que nous devons comprendre pour mieux les vivres. Court mais concis, il peut vous servir quotidiennement pour mettre en place cette forme de bien-être et de paix intérieure. Une lecture apaisante et pleine de réflexion.