Le Bonheur dort au fond de soi. Réveillons-le !

David Hare a découvert le bouddhisme, enfin une de ses branches, un peu au gré du destin et des rencontres.

Ce changement de philosophie de vie a donné à son parcours une tournure inattendue. Aujourd'hui, coach personnel, il se lance dans l'écriture pour partager son expérience et nous proposer de nouvelles clefs pour trouver enfin sérénité et bonheur.

Dans son ouvrage, il nous expose les vertus et vérités délivrées par le « mouvement » Nichiren Daishonin, un moine bouddhiste du XIIIème siècle.

Il rythme ses chapitres par une série d'affirmations positives à se répéter à notre tour pour donner à notre vie une nouvelle tournure. de plus, des exercices de mise en pratique sont aussi disponibles pour mieux appréhender la philosophie bouddhiste. Une manière de reprogrammer notre cerveau (voir tout notre être) à accepter le bonheur dans les moindres détails.

David Hare pousse à la réflexion et au partage au gré de la lecture. Une manière de rendre cette expérience et cet apprentissage plus palpable.

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