Alain Héril
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Résumé :
La dépression saisonnière est vraiment ce qu'on peut qualifier de mal moderne, notamment dans l'hémisphère nord.
On estime en effet à environ 7% le nombre d'adultes qui en sont atteints !
Directement attribuée à la perte d'exposition à la lumière, la dépression saisonnière s'exprime par une forte anxiété et un état extrémement mélancolique. Elle engendre une perte de dynamisme mental et physique, ainsi qu'une grande souffrance, qui déséquilibre les cap... >Voir plus
On estime en effet à environ 7% le nombre d'adultes qui en sont atteints !
Directement attribuée à la perte d'exposition à la lumière, la dépression saisonnière s'exprime par une forte anxiété et un état extrémement mélancolique. Elle engendre une perte de dynamisme mental et physique, ainsi qu'une grande souffrance, qui déséquilibre les cap... >Voir plus
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Interview d'Alain Héril, psychothérapeute et directeur d'Indigo Formations, 75010 Paris, l'école de formation à la psychothérapie.
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