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10 minutes par jour pour améliorer votre silhouette : fesses et cuisses
Résumé :
Ce guide est destiné à vous aider à améliorer votre silhouette grâce à quelques minutes d'exercices par jour. De nombreuses photos montrent comment exécuter facilement les exercices. Des programmes dosés vous aident également à vous mettre en forme en douceur, et à garder votre vitalité.