Scénario de vie gagnant

Un petit livre de la collection "Pratiques" chez Jouvence, petit mais il m'a bien intéressé.
En cinq chapitres, l'auteur nous explique comment nous pouvons construire notre scénario de vie. Commençant par une description de notre scénario de vie qui se construit sous les influences externes; nos parents surtout. Ensuite elle prend 3 chapitres pour décrire des scénarios qui sont assez négatifs. le dernier chapitre nous donne des clés pour modifier ceux-ci. Et cela avec une méthode qui parait simple !
Je dirais personnellement que cela parait trop simple, cependant cela peut -être un point de départ pour commencer un travail sur soi. Il y a quelques exercices que nous pouvons reprendre dans l'accompagnement des patients des services de la santé mentale. L'intérêt de ces exercices est de laisser beaucoup de liberté à la personne.
Merci à l'auteure.

je n'aime pas du tout la notion de "gagnant" et de "perdant", de manière générale, surtout pour qualifier quelqu'un ou une vie entière, mais comme j'aime beaucoup l'écriture et l'orientation de Christel Petitcollin, je me suis laissée tenter par ce livre-là quand même. Et j'ai bien fait. Loin des clichés habituels issus de l'esprit pourri à son apogée dans les années 80, où gagnant = pété de thunes prétentieux sans scrupule et perdant = pauvre type ni riche ni tombeur ni flambeur, Christel Petitcollin revient sur la façon dont on se voit soi, dont on construit une image de soi, qu'elle nous convienne ou pas, pour ensuite passer sa vie à essayer de coller à cette image, d'y rester loyal. Et surtout, très concrètement, elle donne quelques pistes, et quelques exercices à faire pour renverser la vapeur, déconstruire et reconstruire, au moins en partie, notre scénario de vie.
Ce que j'apprécie dans ses bouquins, c'est justement ce côté très concret, utile, pratique, et le fait qu'elle ne mâche pas ses mots ni ne circonvolutionne pendant trente pages avant de dire ce qu'elle a à dire. C'est cash. Même si elle avance des hypothèses et nous explique des théories développées par d'autres qui permettent d'éclairer son propos, elle ne reste jamais bien longtemps dans la théorie éthérée qu'on rencontre beaucoup dans les bouquins de psycho. Les explications des différents scénarios ne m'ont pas semblées très naturelles ni toujours fluides, un peu trop tarabiscotées pour moi je pense, je n'ai pas complètement adhéré. En revanche, les façons d'éventuellement en sortir m'ont semblé complètement pertinentes, réalistes et réalisables. D'ailleurs je m'en suis servi, bénéfiquement.
Bref : j'aime bien.
Lien : http://ploufsurterre.canalbl..

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