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Note moyenne 3.52 /5 (sur 161 notes)

Nationalité : Royaume-Uni
Né(e) : 1934
Mort(e) à : Malaga, Espagne , le 29/11/2006
Biographie :

Allen Carr est un auteur à succès, ancien expert comptable et créateur d'une méthode pour arrêter de fumer, basée sur l'idée que la principale difficulté des fumeurs est la « peur d'arrêter » plutôt que la dépendance à la nicotine. Il revendiquait des taux de satisfaction importants et avait ensuite décliné sa méthode dans plusieurs livres concernant différentes addictions ou phobies. Il s'est éteint des suites d'un cancer du poumon. Il a surtout créé des centres encore actifs aujourd'hui qui aident chaque année environ 45 000 personnes.

Source : Wikipédia
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Citations et extraits (35) Voir plus Ajouter une citation
aaahhh   31 juillet 2012
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette de Allen Carr
Rentrez-vous bien dans le crâne que "juste une seule petite cigarette", cela n'existe pas. Fumer est à la fois la dépendance à l'égard d'une drogue et une réaction en chaîne.
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aaahhh   31 juillet 2012
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette de Allen Carr
Même si vous y pensez cent fois par jour, savourez chaque moment. Rappelez-vous comme il est formidable d'être libre à nouveau, de ne plus avoir à étouffer.
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SZRAMOWO   18 juin 2020
Bon sucre, mauvais sucre de Allen Carr
La majorité du sucre que nous consommons n’a pas sa place dans un régime alimentaire humain sain. C’est aussi contre nature que de boire de l’essence ou de s’injecter de l’héroïne dans les veines.
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jaclean   23 février 2015
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette de Allen Carr
La cigarette ne comble pas un vide. Elle le crée!
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majero   02 novembre 2020
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool de Allen Carr
Patient: Pouvez-vous m’apprendre à boire un peu de temps à autre sans retomber dans la dépendance ?

Moi : Bien sûr que oui. Je peux même vous expliquer comment prendre de temps à autre une dose d’arsenic.



Patient : Pourquoi diable voudrais-je avaler de l’arsenic ?

Moi: C’est exactement ce que je désirais vous entendre dire !
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Bruno_Cm   11 juillet 2015
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool de Allen Carr
Pourquoi les buveurs incitent-ils toujours les autres à les imiter ? On retrouve le même type de comportement dans toutes les formes de toxicomanie. Si la drogue est illégale, on parle de pressions exercées par un dealer ; si elle est légale, on parle d'encouragements amicaux.





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Bruno_Cm   09 juillet 2015
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool de Allen Carr
C'est parce que nous nous croyons faibles et déficients que nous avons envie de boire de l'alcool ; et c'est parce que celui-ci nous donne l'illusion de combler un manque que nous devenons dépendants. Les escroqueries les plus réussies exploitent toujours la faiblesse humaine et l'avidité. Si vous supprimez cette faiblesse et cette avidité, aucune victime ne se laissera plus abuser.
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girafe83500   07 novembre 2015
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette de Allen Carr
La petite cigarette, si spéciale soit-elle, n'existe pas. Elle vous condamne à une vie d'aliénation et de maladie.
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Bruno_Cm   08 juillet 2015
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool de Allen Carr
En attendant de trouver la solution, acceptez donc le fait indiscutable que vous êtes emprisonné, comme le Comte de Monte-Cristo dans sa cellule du château d'If. Et ce dernier n'a besoin de personne pour lui expliquer à quel point sa vie est misérable ! Quand on a perdu son travail, sa maison et sa famille, on ne juge pas nécessaire de dresser la liste de ses malheurs pour pouvoir s'en rappeler ! L'homme qui se retrouve dans une telle situation n'a plus une once d'amour-propre, et il n'a aucune envie qu'on lui reparle sans cesse de sa stupidité et de sa faiblesse de caractère. En lui répétant ce qu'il sait déjà par coeur, les médecins ne feront que retourner le fer dans la plaie.
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Bruno_Cm   09 juillet 2015
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool de Allen Carr
Contrairement à ce que vous croyez, l'alcool ne vous a jamais rien donné. Et je me demande si vous n'êtes pas déjà au courant. Je n'ai pas dit que n'allais m'attaquer aux raisons qui vous poussent à boire. J'ai bien pris soin de préciser que j'allais m'attaquer aux prétextes qui vous servent à justifier votre comportement. Tous les toxicomanes se cherchent des excuses. Ils se sentent horriblement mal sans leur drogue, ils ne comprennent pas pourquoi, et ils inventent donc des prétextes pour expliquer leur attitude. C'est pour eux un moyen de ne pas avoir l'air trop stupides aux yeux des autres et à leurs propres yeux.
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