Patrice Ras

Un petit guide concis et très clair qui permet de réfléchir à ce qu'est la manipulation, ce qui pousse les individus à manipuler ou à être des cibles de choix pour être manipulés, et comment sortir des cercles vicieux qu'il engendre.

Ce livre aborde un sujet fort méconnu de la psychologie : la morphopsychologie qui consiste à mieux se connaître et se comprendre ainsi qu'autrui selon le physique et le comportement de la personne. L'apprentissage se fait en dix étapes de façon accessible.

Ce livre relate la timidité et comment la contrer. L'auteur propose des conseils plus ou moins pertinents pour aller de l'avant et ne plus subir sa vie. Ce livre est une bonne initiation pour celles et ceux qui n'ont pas l'habitude de lire des livres de psychologie. Personnellement, je n'ai pas trouvé ce livre transcendant et je ne suis pas d'accord avec lui quand il dit en conclusion qu'aider les autres est la meilleure façon de guérir. Pas nécessairement. De plus, il ne constitue pas une aide concrète parce qu'il n'y a pas d'exemples concrets proposés.

La présentation de ce livre sur les accords toltèques annonce une approche et une perspective nouvelles sur les chemins de la sagesse, les voies spirituelles, les religions et les techniques de développement personnel modernes dans une volonté de montrer les liens qui les unissent.

Patrice Ras, de formation littéraire et philosophique, est aujourd'hui formateur et conférencier ; auteur de nombreux ouvrages, il intervient régulièrement auprès des médias et en entreprise.

C'est pour moi un inconnu que je découvre avec ce livre audio au titre prometteur, Les fabuleux pouvoirs des accords toltèques : Vivre ses accords au quotidien. L'auteur nous lit lui-même son texte…



Des accords toltèques, j'ai surtout retenu des formules qui sonnent comme des mantras et aident à appréhender le monde et les difficultés que nous y rencontrons : que votre parole soit impeccable, n'en faites pas une affaire personnelle, ne faites pas de suppositions, faites toujours de votre mieux, doutez et apprenez à écouter… Très honnêtement, je n'ai pas vraiment approfondi la question ; c'est surement un tort car Patrice Ras prévient ses lecteurs qu'il vaut mieux s'être un peu documenté avant d'aborder son livre.

Brûlerais-je les étapes ? Je verrai bien ! Tout d'abord, je renonce très rapidement à écouter ce livre le soir où le matin dans mon lit car endormissement ou ré-endormissement assuré !



Voilà un livre que se veut vulgarisateur, du moins dans sa présentation et son survol didactique des différentes religions et courants de pensée.

Je me vois bien en sorcière, faisant de la magie blanche et verte.

J'ai toujours rêvé d'être une shamane et je possède un imaginaire sans limite à ce sujet…

En ce qui concerne les voyages de l'esprit, je n'ai pas besoin de substances hallucinogènes puisque je vis déjà beaucoup dans des mondes ou des dimensions différents de la normalité. Oui, on me dit volontiers un peu " perchée ", un rien rêveuse, trop idéaliste...

Restons sérieuse, parmi les références proposées par Patrice Ras, je reconnais au moins Carl Rogers et ses méthodes d'écoute active et empathique ; une fois son nom cité, je m'intéresse de plus près à ce livre.



Ce qui ressort des livres de psychologie et de bien-être, ou du moins ce que j'en retiens, c'est une manière de présenter et de développer des techniques et des modes de vie comme découlant du bon sens premier qui ne devrait jamais nous quitter. Celui-ci ne déroge pas à cette règle…Comment, en effet, ne pas être d'accord avec certains principes simples tels qu'éviter les paroles et les attitudes non constructives, autant que possible ne pas s'exprimer en utilisant les formes négatives, considérer les problèmes comme des projets… ?

C'est la mise en pratique qui s'avère difficile et le ton paternaliste et sûr de lui de l'auteur, lecteur de son livre dans cette version audio, m'a un peu tapé sur les nerfs. Ses formules récurrentes, son ton impératif, ses anaphores ou épiphores " réfléchissez ! " ont eu raison de ma patience…

En toute honnêteté, les exercices pratiques proposés analysent des situations très concrètes de la vie quotidienne, familiale, conjugale, sociale, professionnelle et donnent à réfléchir (justement) sur nos comportements et ressentis. Cette partie du livre mérite que l'on s'y arrête, que l'on y revienne si besoin.

Par contre, le dialogue final entre Patrice Ras et Don Manuel Aquilo ne m'a pas convaincue ; je vois mal un nagual solitaire et retiré du monde se prêter à ce jeu de questions-réponses.



Encore une fois, je conclus sur une impression mitigée ; manifestement, les livres de psychologie, santé, bien-être et développement personnel ne sont pas mes préférés.

J’ai détesté Les quatre accords toltèques et pourtant j’ai délibérément choisi d’acheter ce petit cahier, suis-je fou ? En tout cas ce cahier ludique m’a plu, c’est plus intelligible et en plus c’est amusant à remplir.

Il se rempli rapidement, mais je conseil de plutôt le remplir page par page pendant vos temps de pause plutôt que de foncer et le terminer en une heure comme moi. Je suis content de m’être réconcilier avec Les quatre accords toltèques, peut-être qu’un jour je le relirais et mon avis changera. C’est du développement personnel basique mais si vous voulez mettre le pied à l’étrier il vous conviendra.

Tout d'abord merci aux Editions Jouvence et à Babelio pour cet envoi.



"Réussir tous ses projets, les clés du succès" est un petit livre simple qui regroupe en quelques chapitres les aides pour comprendre ce que l on veut vraiment et réussir ses projets.



Je dois avouer que je n'ai pas été convaincue par le test du début du livre...dont les réponses ne correspondaient pas du tout à mon cas...Par contre, la deuxième partie du livre traitant de la manière de booster ses projets m'a semblé très pertinente. J'ai particulièrement aimé la partie traitant la pensée positive. J'essaye d'ailleurs d'en tester les méthodes depuis quelques jours!



Enfin concernant la dernière partie du livre, l'auteur se penche sur les différents types de projets et donne quelques précieux conseils pour atteindre ses objectifs.



Pour la petite anecdote, j'ai lu ce livre, il y a une semaine et je viens de décrocher un CDI...donc je n'ai qu'un conseil essayez le!

Voici un ouvrage particulier traitant de la mise en application au quotidien des accords toltèques.

J'y ai trouvé des informations intéressantes, complétant les préceptes de bases de cette philosophie. Ce livre m'a permis de mieux saisir l'essence des 4, puis 5 éléments directeurs.

A ce niveau, j'ai trouvé l'auteur ouvert et apportant un éclairage bienvenu.

Par contre, je rejoins partiellement l'avis du précédent lecteur quant à la position particulière prise par l'auteur qui propose fortement au lecteur de faire l’apologie des accords toltèques autour de lui, au quotidien, en famille, au travail. Personnellement, je n'irais pas jusqu'à parler de démarche sectaire, l'auteur prenant tout de même des précautions d'ouvertures et de contextualisation individuelle mais j'ai malgré tout été un peu suprise. Cette apologie s'opposant assez bien au dernier précepte, celui d'être et de rester septique, d'écouter vraiment et de remettre en question ce qui nous est dit, transmis ou apporté.

Il y a donc eu un certain malaise pour ma part à la lecture du livre (à moins que ce ne soit une mise en exercice directe et détournée de l'auteur mais je ne le pense pas ;-) ).

Au final, je garde les éléments intéressants qui développent bien les accords et les éclairent pour une mise en pratique quotidienne. Je garde mon libre arbitre et mon sens critique et je laisse une partie du livre.

Les quatre accords tolteques en pratique

C’est avec plaisir que je retrouve les principes des quatre accords toltèques. Non pas que j’avais tout oublié de ma lecture officielle mais une piqûre de rappel est parfois nécessaire pour avancer. Livre sous forme de petit cahier d’exercices : rappel des quatre accords (il y en a 5 maintenant, anecdotes, petits tests, conseils. Très abordable et agréable, illustrations, paragraphes aérés, découpages en chapitres. Ces petits cahiers sont toujours un plaisir à découvrir, surtout lorsqu’il s’agit d’un sujet comme celui ci. Pour information : il faut avoir lu les quatre accords avant celui ci sous peine de ne pas bien comprendre.

Ce livre est pratique car il est synthétique et facile à lire. Cependant, il n'y a pas de détail sur les conseils donnés. On a vite fait de généraliser et je pense que ça peut être dangereux.

Livre cadeau d'une amie.



Ce livre est un texte de méditation, de travail personnel pour introduire (comme le titre l'indique) l'estime de soi à travers quelques conseils.



Livre tout à fait accessible à chacun. Il n'y a aucun terme compliqué et il ne prend pas les gens de haut ni de manière à être celui qui sait mieux que les autres.

Conseils pratiques et invitant à réfléchir sur soi.

Invitation à lire d'autres ouvrages sur le développement personnel.

Petit livre pour mettre en pratique les accords toltèques avec un petit jeu de cartes à la fin que je vais personnellement mettre dans ma voiture pour en lire une avant de partir bosser le matin.



Par contre sous prétexte "d'expliquer" les accords toltèques l'auteur se permet une diatribe anti science et pro sectes, pro "le 11 septembre est une manipulation" et autres joyeusetés qui ne m'ont pas fait rire du tout (et qui n'ont rien à voir avec l'esprit de cette méthode de communication positive, être critique face aux informations que l'on reçoit ne veut pas dire devenir ni neuneu, ni gogo) . Je retire donc de ce texte un sentiment plus que mitigé même si les accords en eux-mêmes n'ont rien à voir là dedans.



Ps : ceci dit quand on met un "attrape rêve" (tradition des indiens de l'Amérique du nord) pour illustrer un texte sur une "sagesse toltèque" on peut se dire que le minimum n'est probablement pas au rendez-vous...

Cahier d'exercices qui permet une meilleure connaissance de notre savoir en matière de conflits.

De prises de becs aux explosions l'auteure se penche sur nos comportements et donne quelques solutions mais malheureusement pas assez approfondies à mon goût.

Encore un de ces livres qui à la fois sont insupportables et à la fois sont de petites bases pas inintéressantes pour réfléchir voire être le début d'une passion pour un sujet. Je ne pense pas que ce deuxième cas de figure (c'est bien le cas) me concerne. Je pense et je rigole déjà - puisque actuellement en Belgique nous sommes en plein dans des débats et du législatif - aux problèmes du charlatanisme, de l'aspect peu scientifique, au possible manque de rigueur, à l'utilisation scandaleuse de cet outil... Il est clair pour l'auteur que son livre ne fera pas de ses lecteurs des morphpsychologues, il met d'ailleurs en avant tous les prérequis, les principes qu'on attend d'un psychologue, et tout le monde ne l'est pas (même si beaucoup se pensent l'être) et tout le monde ne pourra pas non plus être morphopsychologue.

Bien que l'auteur explique que cette artisanat (il tient à ce mot) et cette méthode thérapeutique et de compréhension de l'humain est la plus ancienne, elle est inhérente à la naissance en fait. L'enfant observe le visage des autres personnes, pour y déceler danger ou soutien. C'est naturel. Plus que ne peuvent l'être les autres formes : graphologie, généalogie, que sais-je encore.



Sur la forme le livre est facile à lire, assez clair. Quelques petits exemples et exercices pour assimiler un peu la théorie. Pas mal fait. Il n'est pas trop long non plus donc accessible à beaucoup. Et c'est l'objectif, donc c'est réussi sur ce point.

Néanmoins le fait de réduire, de résumer entraîne une foule de clichés assez pénibles voire ridicules et insupportables. (Cf. les quelques citations que j'ai faites et qui parfois m'ont laissé sur le c..)



Pour moi les idées tiennent la route, les principes. Il est évident que les émotions, ce qui nous fait, ce qui fait qui on est agit sur le corps et le modèle, le sculpte, et un accord, une cohérence peut s'en dégager et l'un permet de comprendre l'autre. Et donc la personne. Je ne suis donc pas du tout en désaccord avec la morphopsy. Par contre une fois encore on réduit tout à des clichés, certes il faut bien passer par là pour être pédagogique, mais bon, faire attention un peu quand même, quoi.



Des explications générales sur la communication, un vrai cours en fait, sur les besoins, les fonctions, les modèles communicationnels etc etc. Mais très basiques.

Pour ensuite replacer dans ce contexte le champ qui nous importe ici. OK.



Puis on passe à la théorie plus précise et mêlée à - comme je le disais exemples et quelques exercices pratiques. Je ne vais pas détailler et déflorer la théorie, qui est déjà assez résumée dans ce livre.



On dit que la première impression est la plus importante, en tout cas on le répète dans le livre, et bien ce livre m'a donné une impression mitigée, pas exceptionnelle, parfois à m'arracher les cheveux face aux clichés, parfois à me dire que oui bon ok pas con.



Faites-vous votre avis, et ensuite je lirai sur votre visage si ma critique vous semblait [choisissez le mot adéquat] Et puis je finis par un smiley, le bon gros sourire pur (de toutes interprétations équivoques). :-)

On sent ici que le consumérisme s'est installé. Cela ne veut pas les livres de Don Miguel Ruiz qui reste le référent en la matière. Je ne conseille pas l'achat de ce bouquin, il surfe trop sur la vague.

Un petit livre concis, qui se lit vite et bien, mais plein de bons conseils.

Il commence par un test que j'ai regardé d'un œil un peu sceptique, mais la suite du livre est réellement intéressant. Etant d'une nature plutôt positive, je me sentais bien à même d'appliquer beaucoup des astuces et je pense que je reviendrai souvent à ce livre qui restera comme petit guide "inspirationnel" dans un coin de mon bureau !



Merci à Babelio et à Editions Jouvence de m'avoir permise de le découvrir !

C’est un livre super intéressant à lire qui aborde plusieurs sujets divisé en plusieurs parties. Je le ressortirai pour relire certaines parties que j’ai annoté. Ce livre contient

des questions personnels pour permettre aux lecteurs de se situer sur une échelle et pouvoir appliquer les conseils données.

Je recommande

Un livre qui permet d’identifier grâce à des tests le type de confiance en soi qui est à travailler (confiance, estime ou amour de soi).

Une fois l’axe identifié, l’auteur propose des plans d’actions permettant de travailler sur soi de manière concrète.

Beaucoup moins agréable que "les accords toltèques" et pourtant je voulais approfondir le sujet. Mais pas de cette manière là. Au final, on accroche pas.

Livre écouté

En partie très intéressant, le rappel et des éclaircissements sur la sagesse tolteque, le discours du chamane et la fin du livre intéressante

Mais rébarbatif dans ses explications de cas concret, ce qui gâche un peu

A réécouter de temps en temps en sautant certains chapitres

Je ne pense pas en retirer quoique ce soit. Si vous avez déjà lu quelques ouvrages de développement personnel, fait votre profil avec l’eneagramme ou un autre outil, passez votre chemin.

90 pages lues en moins d’une heure!