Perla Servan-Schreiber

La perfection est un mythe dangereux, parce qu'inacessible . C'est la porte ouverte à l'insatisfaction, à la colère parfois, à la perte de confiance en soi trop souvent.

Tu (le chat) nous apprends à habiter le temps long et ça m'inspire, quand j'ai l'impression que ma vie se compte en minutes.(p16)

Je ne connais que deux manières de parler d'amour : le chuchotement à l'oreille ou la lettre, sur un joli papier et avec un vrai stylo à encre. Comme les lettres se font rares, l'impact est garanti. Au service d'un beau sentiment, il importe de choisir de beaux outils, et de trouver les mots justes.

Notre intimité ne dépend que de nous et de notre désir de la préserver. Elle constitue le socle de notre vie, de notre équilibre, de notre qualité humaine. Le plus rare est de rencontrer celle ou celui avec lequel nous aurons envie de créer et protéger cette intimité, à long terme.

Si la gourmandise est l’expression de l’oralité rayonnante, la cuisine en est l’activité créatrice. Une bonne cuisine est une cuisine qui réjouit la bouche certes, mais aussi le cœur et l’âme

Je ne cesse d'apprendre. Mon unique projet est de me sentir vivante jusqu'au bout

Devenir ce que l'on est ou s'en approcher consiste à se libérer d'une idée de soi, trop étroite, négative, souvent plaquée sur vous par d'autres. (P210)

Mon besoin de silence et de solitude a été une prise de conscience tardive, mais essentielle.(p37)

Autre évidence, accepter que l’amour est vivant, et donc se métamorphose avec les années - en s’approfondissant, dans le meilleurs des cas. Mais oui, ça peut être de mieux en mieux. Parole de Perla !
Accepter. De même que l’intensité n’a de sens qu’en alternance avec des moments plus paisibles. Nul besoin d’être sur les cimes en permanence. Une balade en plaine à ses charmes après la jouissance des sommets,

Pourquoi travailler sa confiance ? Pour se simplifier la vie. Pour mieux vivre en société : si on ne se fait pas confiance, dur de faire confiance aux autres.

L'âge accentue tous les traits, y compris de caractère.

Une vraie merveille - un livre magique que je vais conserver sur ma table de nuit pour me replonger dedans les jours où je m'interrogerai .... ce partage et cette transmission de quelques "points d'or", ou des "essentiels" de Perla Servan-Schreiber sont un cadeau. A mon tour de le partager avec vous.

La mésaventure qui nous guette tous est de vieillir seul.

Déjà l'âge est un formidable accélérateur de liberté. (p18)

FAIRE UNE RETRAITE ANNUELLE

TRADITION RELIGIEUSE POUR SE RECUEUILLIR, elle peut aussi se pratiquer de manière laïque.

Le besoin de recouvrer du calme intérieur est vital.

Bien plus que se nourrir et se régaler ensemble, cuisiner est magique pour tisser des liens dans la joie, souder une famille, des amitiés et voyager dans son assiette.

A quoi reconnaît-on, ce OUI entier, ni contraint, ni résigné ? Un jour on le ressent, tout simplement. L’attitude mentale de départ convie ensuite le cœur et les sens. Sinon, ça ne marche pas. Pas facile ? Une pratique est nécessaire, comme pour un muscle. Il s’agit d’ouvrir son cœur et ses bras au lieu de vivre les épaules rentrées

Se donner comme objectif la perfection est déraisonnable. Il voudrait tout englober : vie intime, vie professionnelle, vie sociale, santé... inatteignable. Pire, il nous empêche de voir et savoir ce que nous voulons nous. D’entendre la petite voie vitale du « je », de reconnaître notre propre désir. In fine, de trouver notre place.

Je ne peux répondre aux questions suivantes : Pourquoi j'aime mon mari ?
Pourquoi, contrairement à ce qui semble admis, cet amour se renforce et se transforme avec les années ?
Pourquoi suis-je émus par un champ de coquelicots et pourquoi la simple vue de la mer me réjouit ?
Pourquoi je n'aime ni les fêtes? ni la campagne ?