Shakti Gawain

Terminez toujours votre séance de visualisation en vous disant fermement :
"Ce désir, ou quelque chose de mieux encore, se réalise maintenant pour moi de la manière la plus satisfaisante et harmonieuse, et pour le plus grand bien de tous."
Cette démarche m&ange la possibilité qu'une autre chose, peut-être meilleure que celle que vous avez envisagée se produise ; elle vous rappelle également que ce processus ne fonctionne que s'il ne lèse personne.

La loi de rayonnement et d'attraction
Il s'agit du principe selon lequel toutes vos pensées, paroles ou actions générées dans l'univers vous reviennent; "On récole ce que l'on sème."
D'un point de vue pratique, cela veut dire que nous attirons à nous ce à quoi nous pensons le plus, ce à quoi nous croyons avec le plus de conviction, ce que nous souhaitons et plus profondément et imaginons avec le plus de force, quelle que soit cette pensée.

L'idée est comme un projet, elle crée une image de la forme qui ensuite magnétise et dirige le courant d'énergie physique dans cette forme, pour finalement la faire se manifester sur le plan physique.

La pensée est un aspect de l'énergie mobile et rapide. Elle se manifeste instantanément, contrairement aux aspects plus denses tels que la matière.

D'un point de vue physique, nous sommes tous énergie, et, en nous comme autour de nous, tout est énergie. Nous sommes tous intégrante d'un grand champ d'énergie. Les objets que nous percevons comme étant solides et séparés ne sont à vrai dire que des firmes différentes de cette énergie essentielle que nous avons tous en commun. Nous tous ne faisons qu'un, même au sens littéral et purement physique.

Il en est de même du processus de la visualisation créatrice. Ce qui d'emblée peut paraître étonnant, voire impossible à nos esprits modelés par une éducation très limitée et très rationnelle, devient parfaitement compréhensible une fois que les concepts sous-jacents sont connus et utilisés.

La pratique de la visualisation créatrice ne requiert aucune croyance métaphysique ou spirituelle particulière, même si vous devez accepter l'idée de considérer certains concepts comme possibles. Il n'est pas non plus nécessaire "d'avoir foi" en une quelconque puissance extérieure à vous-même. Il vous suffit de vouloir enrichir votre connaissance et vos expériences et d'avoir une ouverture d'esprit permettant d'être bien disposé à essayer une pratique nouvelle.

La visualisation créatrice vise résoudre nos blocages intérieurs, obstacles l'harmonie naturelle et la réalisation de soi, et ainsi permettre à chacun d'actualiser le meilleur de lui-même.

L'imagination est votre aptitude à créer dans votre esprit une idée ou une image mentale. Dans le cas de la visualisation créatrice, votre imagination vous permet de créer une image précise de ce que vous désirez voir se produire, puis de porter régulièrement votre attention sur cette mage ou idée, lui fournissant une énergie positive jusqu'à ce qu'elle devienne un réalité objective... en d'autres termes, jusqu'à ce que vous accomplissiez réellement ce que vous avez visualisé.

En apprenant à créer des images, nous donnons l'occasion à nos désirs profonds de se manifester peu à peu dans notre existence. Pour vivre une expérience, il faut d'abord la "rêver". Par la visualisation nous développons notre pouvoir de création et découvrons que nous avons la possibilité de choisir consciemment ce que nous voulons vivre? Plutôt que de subir des situations dans lesquelles nous dépendons d'autrui, n-ou de nos conditionnements, nous devenons les artisans de chaque instant, les créateurs de notre réalité quotidienne.