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Votre travail et ses poignées de raisons de stresser, votre téléphone et ses bruyantes notifications, votre quotidien et les petits soucis de la vie qu'il draine... Mille angoisses et courses contre le temps rythment vos journées, sans un seul moment pour respirer. Et si vous tentiez de vous reconnecter à vous et votre vie intérieure ?

Le personnage principal de la BD Détox, Livre 1 : Le déni de Jim et Antonin Gallo l’a testé pour vous. Quotidien à deux cents à l’heure, accroché à son téléphone, courant d’un rendez-vous à l’autre, et calmant son stress continuel par la cigarette, l’alcool et le sexe : Mathias était loin de s'inscrire à un stage "détox". Jusqu’au jour où...

Découvrez cette bande-dessinée et neuf autres livres qui, du roman à l'essai en passant par des livres de développement personnel, vont vous encourager à faire un pas de plus vers votre bien-être.