La vie intérieure

Qui procède à cet effort d'écoute et de compréhension de soi ?

L'introspection est la démarche qui consiste à regarder en soi-même, à prendre conscience des pensées, des sentiments, des impulsions qui sont en train de composer notre paysage intérieur, et de nous influencer. Ce terme, ainsi que l'action qu'il désigne, semblent tombés en désuétude : qui prend encore aujourd'hui le temps de l'introspection ? Qui procède à cet effort d'écoute et de compréhension de soi ? En tant que psychothérapeute, j'ai parfois le sentiment que le seul moment où mes patients réfléchissent sur eux, c'est celui de notre consultation, une fois par semaine ou par mois. C'est tout de même bien peu pour se rendre visite à soi-même...

- Qui est là qui soupire dans le silence de la nuit ?
- Un homme qui fuit les palais
et qui recherche la musique la musique. -
Monsieur de Sainte Colombe comprit
de qui il s'agissait et il se réjouit. Il se pencha
en avant et entrouvrit la porte en la poussant
avec son archet...
- Que recherchez vous, Monsieur, dans la musique ?
- Je cherche les regrets et les pleurs. -
Alors il poussa tout à fait la porte de la cabane, se leva
en tremblant. Il salua cérémonieusement Monsieur
Marais qui entra. Ils commencèrent par se taire...
Monsieur de Sainte Colombe toussa et dit qu'il désirait parler. Il parlait à la saccade.
- Cela est difficile, Monsieur. La musique est
simplement là pour parler de ce dont la parole
ne peut parler. En ce sens,
elle n'est pas tout à fait humaine... -

Ainsi, l'approche introspective de notre vie intérieure - observer soi-même attentivement tout ce qui se passe en nous - correspond à ce que l'on appelle parfois une - psychologie à la première personne -.

- Dieu nous rend souvent visite, mais la plupart du temps , nous ne sommes pas chez nous. -

Nos sociétés sont standardisées et ne rêvent - pour des raisons marchandes et politiques -que nous voir tous admirer les mêmes choses, penser les mêmes choses, rire des mêmes choses ; or, la vie intérieure est l'espace privilégié de notre créativité et de notre individualité...

Nos sociétés sont matérialistes et nous incitent à chercher en dehors de nous la satisfaction de nos besoins fondamentaux : acheter pour être heureux, consommer pour se rassurer, se connecter pour dialoguer ; or, la vie intérieure, c'est avant tout commencer par explorer nos richesses du - dedans - avant de courir après celles du dehors...

La vie intérieure, c'est avant tout l'accueil du monde en nous, la manière dont nous le percevons, le comprenons, dirigeons ses leçons ; cette manière unique, liée à ce que nous sommes, à ce que toute notre vie a fait de nous.

Les menaces sur notre vie intérieurs sont nombreuses, et les plus grandes résident dans les pollutions mentales insidieusement liées à nos modes de vie contemporains.

Les menaces sur notre vie intérieure sont nombreuses, et les plus grandes dans la pollution mentales insidieusement liées à nos modes de vie contemporains.