Le grand guide des médecines douces pour petits et grands

J'ai bien aimé ce guide qui présente pas moins de 140 maux et donne des solutions autour de la médecine douce. Pour chaque problème le guide proposera plusieurs stratégies: l'alimentation, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'homéopathie et les compléments alimentaire.
Pour ma part, j'ai trouvé ce guide très utile et intéressant. Pour une personne qui a peu de notions dans le domaine de la naturopathie c'est une belle introduction. Personnellement sur ce mois de lecture, j'ai eu diverses douleurs, qui passaient du mal de tête, aux jambes lourdes ou encore au coup de soleil; j'ai trouvé des solutions que je connaissais déjà et d'autres non, j'ai fais quelques achats d'huiles essentielles ou autres incontournables à avoir chez soit. Certes l'autrice ne fait que survoler les aides possibles sans forcement creuser d'avantage, mais si certaines médecines vous intéressent, vous pouvez toujours faire de plus amples recherches. Pour ma part dans ma vie à 1000 à l'heure, l'ouvrage me convient seul et renferment pour le moment tout ce dont j'ai eu besoin pour les petits maux.
Merci aux éditions Hatier et encore une fois à Babelio pour ce chouette ouvrage!

140 maladies courantes sont abordés : causes et symptômes. On n'oublie pas les maladies infantiles et la femme enceinte. Des conseils sont donnés essentiellement sur l'alimentation, l'homéopathie, l'aromathérapie, la gemmothérapie et la phytothérapie. Pour ce qui concerne l'alimentation, on nous répète toujours le même, ne pas boire d'alcool, ne pas manger de sucre et préférer les fruits et légumes. Bref, on apprend rien. Si non, c'est bien présenté mais je m'attendais à mieux, par exemple avoir des idées pour utiliser la nature, les plantes. Là, on a plus d'informations sur ce qu'on doit aller acheter en pharmacie...

Très beau livre, qui donne envie de l'ouvrir, de le feuilleter, le lire...
Je suis une adepte des médecines douces, particulièrement pour mes enfants.
Ce livre m'a plutôt déçue, je m'attendais à trouver pleins de conseils et remèdes pour plusieurs pathologies, or non il n'y a rien adapté au enfants, là il faut demander conseil à des professionnels, ce livre n'est donc d'aucune utilité pour ma famille, dommage l'idée était intéressante !