Stella Choque
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Résumé :
Ce livre, à travers des fiches pratiques et des exemples concrets, vous guide pas à pas sur le chemin de la méditation pleine conscience. Il propose aux soignants et aux accompagnants un voyage à la rencontre de soi-même pour mieux rencontrer l'autre avec en fil conducteur l'enrichissement de la relation soignant-soigné. L'auteur propose :– une initiation à la méditation : les principes et la pratique ;– des techniques de respiration et de relaxation synthétisées de... >Voir plus
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