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ISBN : 250110109X
Éditeur : Marabout (02/01/2015)

Note moyenne : 3/5 (sur 12 notes)
Résumé :
La petite voix dans la tête le sait déjà : le sucre, mieux vaudrait arrêter. Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Un peu comme quand vos amies vous conseillaient jadis de fuir Kevin, ce bad boy ténébreux dont vous étiez addict.
En même temps, vous êtes mieux sans Kevin, non ? Et vous vous demandez d'ailleurs ce que vous pouviez bien trouver à ce loser.
Et bien le sucre, c'est pareil ! Et nous sommes ici pour vous aider à vous d... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Harmo81
  18 janvier 2017
Ce livre est très intéressant par ses explications sur le sucre et ses conséquences. Il apporte des éléments concrets pour repérer les sucres sur les emballages et la réorganisation de ses repas. Pleins d'astuces qui ne sont pas irréalisables!
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Citations et extraits (1) Ajouter une citation
Harmo81Harmo81   18 janvier 2017
Les principes d'une alimentation saine :
Variée
Verte
Équilibrée
Énergisante
Suffisante
Fun
Commenter  J’apprécie          20
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