Abdos-fessiers, jambes, taille : Guide complet

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Sophie Godard

EAN : 9782353554751
Editions ESI (30/11/-1)

3/5 1 notes

Résumé :

Dix minutes par jour suffisent pour avoir un corps ferme et sculpté. Retrouvez dans cet ouvrage des exercices simples et efficaces qui vous permettront d'obtenir la silhouette de vos rêves en très peu de temps. Adaptés à tous les niveaux, les programmes vous permettent de travailler la partie du corps que vous souhaitez.

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