Le souffle, parole de vie : Pranayama

Quelle est la véritable nature du "souffle", si indispensable à notre vie ? Comment influe-t-il sur notre bien-être ? Selon la discipline traditionnelle indienne du pranayama (contrôle du souffle), la vitalité et la santé de l'homme dépendent en grande partie d'habitudes respiratoires correctes et rythmées, qui influent sur son énergie. Une pratique quotidienne permet alors à chacun de retrouver son rythme naturel et de développer son être total, réunification qui e... >Voir plus