Justine Marie
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Résumé :
Le cahier Croq'Kilos
Il s’agit d’un outil ludique et totalement décomplexé pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien :
• donner des idées de menus et de recettes ;
• rebooster sa motivation ;
• La challenger dans ses activités physiques ;
• Améliorer ses connaissances diététiques.
On y trouve
Les objectifs à atteindre avec votre photo « avant »
Un découpage par jour pen... >Voir plus
Il s’agit d’un outil ludique et totalement décomplexé pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien :
• donner des idées de menus et de recettes ;
• rebooster sa motivation ;
• La challenger dans ses activités physiques ;
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