Fabienne MilletSioux Berger
EAN : 9782501071475
64 pages
Marabout
(16/03/2011)
3/5
1 notes
Ma petite herboristerie : Anti-stress
Résumé :
Le traitement de fond pour gérer le stress : l'anxiété, la déprime, la spasmophilie, les insomnies. L'indispensable pour profiter des bienfaits des plantes. Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie : comment s'y retrouver ? Pour chaque thématique, toutes les plantes à utiliser sous leurs différentes formes : tisane, gélules de poudre, gélules d'extrait sec, teinture mère, jus de plantes, huiles essentielles
Des informations sur les plantes et la manière de les utiliser pour combattre les problèmes de stress, d'angoisses ou insomnies.
Un petit livre bien fait, une mine de conseils utiles.
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