Joe Searby
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Résumé :
Cet ouvrage entièrement illustré vous présente toutes les facettes d'une technique très populaire pour développer grâce et confiance en soi
" Désapprenez " vos mauvaises habitudes posturales et libérez-vous de vos tensions et de vos fatigues musculaires : fini les cambrures douloureuses et le dos rond au bureau !
Redécouvrez votre posture naturelle - assis(e), debout, en mouvement... et vivez mieux, en bonne santé !
" Désapprenez " vos mauvaises habitudes posturales et libérez-vous de vos tensions et de vos fatigues musculaires : fini les cambrures douloureuses et le dos rond au bureau !
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