Ma bible du ventre

Encore une bible du mieux-être que l'on doit à Danièle Festy et qui donne de belles solutions alternatives à tous nos petits problèmes digestifs.
En compagnie du docteur Pierre Nys, elle aborde les différentes causes des désordres du ventre, en détaille les symptômes, donne des pistes alimentaires pour les aténuer, ainsi que quelques conseils de vie quotidienne.
Bien sûr, en tant qu'aromathérapeute confirmée, elle nous indique les mélanges d'huiles essentielles les mieux adaptés à chaque cas et nous explique les raisons de son choix.
Elle complète son livre par des recettes et des menus à suivre pour tenter de remédier au mieux à notre inconfort.
Elle n'oublie pas, bien sûr, de nous rappeler qu'un diagnostic posé par un médecin est essentiel et indispensable avant toute chose et que les remèdes proposés sont complémentaires à un traitement médical éventuel.
J'ai personnellement suivi ses conseils pour résoudre avec succès un problème d'acidité à l'estomac.