Devenir parent, c'est passer à autre chose et abandonner son insouciance pour s'occuper d'un enfant. Une tâche qui peut paraître ardue, mais qui se fait naturellement. Passé le cap des gestes incertains, les parents deviennent un aimant pour leur enfant et apprennent par instinct, en s'informant ou en lisant. A leur intention, Catherine Gueduen a rédigé un livre bourré de conseils. En se basant sur son expérience de pédiatre, elle dépose des mots sur une série de questions. Parfois, les adultes se trouvent dépourvus face à un petit qui pleure, se met en colère ou refuse de dormir. Elle explique qu'un enfant n'est pas un tyran et qu'il agit en fonction de nos propres réactions. Il a besoin d'être compris et réclame de l'empathie. Il faut l'aider à constituer ses propres réserves cognitives et le stresser freine la maturation de son cerveau. Avec des années de travail sur le terrain, elle utilise des phrases idoines pour définir chaque situation, faire preuve de pédagogie et simplifier ce qui, parfois, peut paraître complexe, voire abscons. Son objectif n'est jamais de culpabiliser les mamans et les papas, mais de leur apprendre qu'ils vivent un apprentissage qui exige autant de patience que de confiance en soi. Pour que l'enfant se sente sécurisé, autonome et à l'aise, il importe que les adultes le soient autant. Un ouvrage enthousiaste et positif, plein de mots-clés et de formules pratiques !
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Quel livre captivant ! Oui c'est vrai, j''avoue que que je suis allé un peu à reculons quand mon fils m'a conseillé ce livre. Encore un manque flagrant d'humilité que mon égo de parent bien pensant m'a soufflé à l'oreille ! Je l'entend encore résonner dans ma tête.
Si seulement nous avions eu ces outils a portée de main quand nous étions jeunes parents !
Inutile de culpabiliser, nous ne savions pas, nos parents non plus et nos grands-parents encore moins, chacun à fait comme il pouvait.
A la suite de cette lecture comment ne pas être d'accord et c'est pour moi un livre que nous devrions tous connaître ! Tout est dit, tout est très bien expliqué et très simplement, sans jugement, avec bienveillance et respect de tous !
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Qu'il est agréable de lire un livre bienveillant, qui invite en toute conscience et sans faire culpabiliser les jeunes parents à mieux comprendre son enfant, pour être de meilleurs adultes.
Qu'il est agréable de se sentir confortée dans sa manière de voir l'éducation de ses enfants, malgré la pression et les conseils qui peuvent être donnés par l'entourage ou l'ancienne génération.
Qu'il est agréable enfin de remplir son propre réservoir de bienveillance et d'amour envers son enfant, pour pouvoir avancer de façon plus sereine sur le chemin de la parentalité.
Très facile à lire, très bien écrit, très pédagogique et plein de bienveillance, une lettre que je conseille à tous les jeunes parents, pour mieux vivre son incroyable, difficile et épanouissant rôle de parent.
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Voici un guide intelligent et bienveillant qui s'adresse aux jeunes parents afin qu'ils élèvent au mieux leur enfant, sans culpabiliser.
Un enfant a un cerveau immature, ce qui fait qu'il n'est pas maître de ses émotions, de ses colères, de ses pleurs, de ses impulsions. Il n'a pas de filtre. Aussi, il ne connaît ni le chantage, ni la manipulation. Ce sont les parents qui projettent ces intentions sur leurs enfants.
Cessons alors d'interpréter. L'auteur conseille d'écouter son enfant, de l'autoriser à s'exprimer, de l'aider à mettre des mots sur ce qu'il vit, sans s'énerver, afin qu'il puisse retrouver son calme, chose qu'il est incapable de faire seul. Ce dont un enfant a besoin c'est de se sentir rassuré et sécurisé. Ainsi, son cerveau pourra devenir mature.
Et au lieu de céder à la colère et aux punitions, demandons-nous, nous adultes, ce qui se cache derrière nos émotions. Soyons des modèles pour nos enfants !
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[Un bébé] naît en très grande insécurité, avec un immense besoin d’être rassuré. Chaque fois que vous le sécurisez, vous aidez son cerveau à maturer. [...]
Lorsque l’adulte est empathique, apaise l’enfant, l’aide à exprimer ses émotions, il permet à son cerveau de bien se développer. [...]
[…] son cerveau ne sera pleinement mature que vers 25 ans ! [...]
Un conseil : durant les premiers mois, si vous ne reprenez pas le travail très tôt, dormez dans la journée en même temps que votre bébé, c’est vraiment indispensable et c’est le meilleur moyen de ne pas être épuisé. [...]
Mais c’est surtout pendant la grossesse et les deux premières années qu’il est le plus malléable et le plus fragile. C’est donc une période essentielle, pendant laquelle il faudrait tout faire pour être le moins stressé et le plus entouré possible, afin de donner à votre enfant le maximum d’empathie et d’affection. [...]
Il faut toujours répondre aux pleurs de votre enfant. Votre enfant ne vous manipule pas, il ne pleure pas volontairement. Il pleure toujours pour dire quelque chose : il est peut-être stressé, contrarié, fatigué, il a chaud, froid, il a mal etc. [...]
Les pleurs sont donc toujours l’expression de la richesse de la vie émotionnelle et des différents besoins de l’enfant. [...]
Nous savons maintenant que les paroles blessantes, dévalorisantes, les punitions, les menaces, l’exclusion, les gestes brutaux, comme bousculer, tirer les cheveux, les oreilles, gifler, tout cela peut entraîner des anomalies cérébrales dans des parties importantes du cerveau de l’enfant et provoquer de nombreux troubles du comportement : agressivité, anxiété, dépression et plus tard des risques de délinquance, d’addictions à l’alcool, aux drogues, des suicides. [...]
Autrement dit un enfant élevé avec empathie et bienveillance, sans humiliation ni punition, ne deviendrez pas un adulte violent. Nous sommes des modèles aux yeux de nos enfants. Si nous crions, l’enfant crie, si nous le tapons, il fait de même. [...]
C𠆞st un cercle vertueux : plus vous êtes empathique, plus vous sécrétez de l’ocytocine, plus vous vous sentez apaisé heureux et confiant, et plus votre enfant secrète à son tour de l’ocytocine. En revanche, si vous êtes fâché, si vous stresserez, alors vous sécrétez du cortisol, ce qui entraîne le même processus chez l𠆞nfant qui a son tour sera stressé et fragilisé.
"Quand vous éprouvez une émotion, prenez le temps de réfléchir et de vous demander : pourquoi j'éprouve cette émotion ? Si c'est une émotion désagréable, comment faire pour aller mieux ? Vous constaterez alors que vos émotions sont le reflet de ce que vous souhaitez profondément, de vos besoins".
"On sait aujourd'hui qu'un bébé vient au monde avec un cerveau extrêmement immature, fragile et malléable. Il naît en très grande insécurité, avec un immense besoin d'être rassuré. Chaque fois que vous le sécurisez, vous aidez son cerveau à maturer."
"Savez-vous que jusqu'à 5 ou 6 ans, l'enfant a de très grandes difficultés à faire face à ses émotions et à ses impulsions ?"
Que se passe-t-il dans la tête d'un enfant qui pique une crise ? Comment lui apprendre à réguler ses émotions ? Ne risque-t-on pas d'être trop laxiste ? On sait aujourd'hui qu'une relation bienveillante, empathique et soutenante avec un tout-petit est essentielle au bon développement de son cerveau. Mais comment s'y prendre concrètement ?
La pédiatre Catherine Gueguen répond à toutes les questions que les parents se posent au quotidien, et donne des conseils concrets pour les parents d'aujourd'hui.
Un entretien mené par Papa Positive.