AccueilMes livresAjouter des livres
Découvrir
LivresAuteursLecteursCritiquesCitationsListesQuizGroupesQuestionsPrix BabelioRencontresLe Carnet

Note moyenne 3.89 /5 (sur 18 notes)

Nationalité : États-Unis
Biographie :

Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés.

De retour aux États-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) avec Jon Kabat-Zinn, à l’université du Massachusetts.

Depuis plus de douze ans, il enseigne dans trois centres médicaux. Il vient régulièrement en France pour assurer la formation des instructeurs en MBSR.

2013 "Apprendre à méditer. La méthode MBSR à la portée de tous", co-écrit avec Elisha Goldstein et Jon Kabat-Zinn

Source : http://www.arenes.fr/spip.php?auteur182
Ajouter des informations
Bibliographie de Bob Stahl   (4)Voir plus

étiquettes
Videos et interviews (5) Voir plusAjouter une vidéo
Vidéo de

Cette méditation est une invitation à la compassion pour soi. Elle est extraite de « Apprendre à méditer » de Bob Stahl et Elisha Goldstein et lue par Frédéric Rosenfeld. Pour vous procurer le livre, c'est ici https://livre.fnac.com/a5029388/Bob-Stahl-Apprendre-a-mediter-La-methode-MBSR-a-la-portee-de-tous-Nouvelle-edition Abonnez-vous à notre chaîne Les Arènes du Savoir https://www.youtube.com/c/lesarenesdusavoir/?sub_confirmation=1 Suivez-nous sur les réseaux Facebook https://www.facebook.com/editionslesarenes Instagram https://www.instagram.com/les_arenes Twitter https://twitter.com/les_arenes

+ Lire la suite

Citations et extraits (5) Ajouter une citation
Danieljean   29 juillet 2021
Apprendre à méditer de Bob Stahl
Le stress est un élément inévitable de notre vie, en dépit des multiples recherches scientifiques et d’un nombre incalculable d’approches destinées à le gérer ou à le réduire. Nous vivons tous avec les incertitudes, les difficultés, la maladie, le vieillissement, la mort et l’impossibilité de contrôler tous les événements de l ’existence.
Commenter  J’apprécie          10
BRAEM   12 septembre 2017
La vie en pleine conscience de Bob Stahl
Vous découvrirez quelques pratiques nouvelles destinées à trouver la patience, reconnaître les bienfaits de l'imperfection, faire la paix avec son corps et son esprit, se fier à son expérience, cultiver la compassion pour soi, s'aimer, méditer, se libérer des pensées négatives et se sentir plus connecté.
Commenter  J’apprécie          10
Danieljean   29 juillet 2021
Manuel de méditation pour petits et grands anxieux de Bob Stahl
La peur est, bien entendu, une des composantes de l’anxiété. Lorsqu’elle est expérimentée sur le moment, en réponse à une crainte soudaine, la peur se dissipe assez rapidement. Cependant, si vous vous inquiétez de revivre l’expérience terrifiante, ceci s’immisce dans l’avenir, alimentant l’anxiété.
Commenter  J’apprécie          10
BRAEM   01 octobre 2017
Apprendre à méditer de Bob Stahl
Tourne ta vision vers l'intérieur, et tu découvriras

Dans ton esprit un millier de régions

Encore inconnues. Parcours-les, et deviens

Expert en Cosmographie domestique.

William Habington
Commenter  J’apprécie          00
BRAEM   30 septembre 2017
Apprendre à méditer de Bob Stahl
Demeurer présent et sans jugement peut être le travail le plus difficile au monde, mais le plus nécessaire aussi.
Commenter  J’apprécie          00

Acheter les livres de cet auteur sur
LirekaFnacAmazonRakutenCultura



Quiz Voir plus

PETIT quiz

"Le petit …….", roman d’Alphonse Daudet

paysan
chose
ami
machin

10 questions
385 lecteurs ont répondu
Créer un quiz sur cet auteur