François Lelord

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N°1. Arrêtez de mettre vos lunettes-loupes pour voir vos erreurs et vos points faibles.
N°2. Regardez vos succès et vos qualités sans les rapetisser, comme si vous mettiez des jumelles à l’envers.
N°3. Avant de vous fâcher contre quelqu’un, mettez ses lunettes pour voir la situation de son point de vue.
N°4. Prenez du recul et regardez toutes les chances que vous avez.
N°5. De temps en temps, comparez votre présent au passé (si ça ne marche pas, essayez les lunette 6, 11 ou 12).
N°6. Dans les moments difficiles, rappelez vous le sens de ce que vous faites (pour vous même, pour vos proches, pour le monde).
N°7. Ne regardez pas trop longtemps les choses tristes que vous ne pouvez pas changer.
N°8. Décollez de vos lunettes les étiquettes que vous mettez sur les gens, regardez qui ils sont vraiment. De même pour vous.
N°9. Diminuez le contraste, tout n’est pas ou noir, ou blanc.
N°10. Vérifiez que votre émotion du moment ne met pas trop de buée sur vos lunettes.
N°11. Retirez vos lunettes à rayon Z: plutôt que de deviner ce que les gens pensent, allez vérifier en les questionnant.
N°11 bis. Retirez vos lunettes boule de cristal qui vous font voir l’avenir en gris et noir. Regardez vraiment.
N°12. Comparez le présent à l’avenir possible.
N°13. Ne perdez pas de vue le tragique inévitable de la vie, mais ne le regardez pas sans arrêt.

Jacques Attali : "L'engagement est pour moi le secret du bonheur"
Cette citation est en écho à celle de François LELORD
leçon n°13 : le bonheur s'est de se sentir utile aux autres.

Je n'ai pas peur de la mort, mais je préfère ne pas être là quand cela arrivera. Woody ALLEN cité au chapitre premier

J'ai fini par repérer les quatre manières qu'il a de vous convaincre:
-la flatterie: « Vous êtes la meilleure. »
- la culpabilité: « Après tout ce que jai fait pour vous»
- la peur : «Attention à vous si... »
- la proximité : «Vous et moi sommes dans le même bateau... »

Et le plus fou, c'est qu'il arrive à passer de l'un à l'autre au cours d'un même entretien !
(personnalité narcissique)

Je ne vais pas décrire tous les aspects de la vie sur la Colonie, mais simplement dire que comme la force physique est inutile ici, tous les efforts étant assistés par des robots, la prise de risque, à éviter, et l'attention aux détails, absolument vitale face à un environnement très hostile, en quelques générations, toutes les femmes ont occupé les postes de pouvoir.

Avec le temps, Hector avait peu à peu changé sa manière de travailler : au début, il essayait surtout d’aider les gens à changer de caractère ; maintenant, il continuait bien sûr, mais il essayait aussi de les aider à changer de vie, à en trouver une nouvelle, de vie, qui lui conviendrait mieux. Parce que, pour faire une belle comparaison, si vous êtes une vache, jamais vous n’arriverez à devenir un cheval, même avec un bon psychiatre. Mieux vaut trouver un joli pré où on a besoin de lait que d’essayer de galoper sur un champ de courses. Et surtout, il vaut mieux éviter d’entrer dans une arène, parce que là c’est toujours la catastrophe.

Leçon n°23 : Le bonheur, c'est de s'occuper du bonheur des autres.

Leçon n°22 : Les femmes sont plus attentives que les hommes au bonheur des autres.

Leçon n°21 : Un grand poison du bonheur, c'est la rivalité.

Leçon n°20 : Le bonheur, c'est une manière de voir les choses.

Leçon n°19 : Le soleil et la mer, c'est le bonheur pour tout le monde.

Leçon n°17 : Le bonheur, c'est de penser au bonheur de ceux qu'on aime.

Leçon n°16 : Le bonheur, c'est de faire la fête.

Leçon n°15 : Le bonheur, c'est de se sentir complètement vivant.

Leçon n°12 : Le bonheur, c'est plus difficile dans un pays dirigé par de mauvaises personnes.

Leçon n°11 : Le bonheur, c'est d'avoir une maison et un jardin.

Leçon n°10 : Le bonheur, c'est d'avoir une occupation qu'on aime.

Leçon n°9 : Le bonheur, c'est que sa famille ne manque de rien.

Leçon n°8 bis : Le malheur, c'est d'être séparé de ceux qu'on aime.

Leçon n° : Le bonheur, c'est d'être avec les gens qu'on aime.