Laurent Gounelle

Les êtres humains sont très attachés à tout ce qu'ils croient. Ils ne cherchent pas la vérité, ils veulent seulement une certaine forme d'équilibre, et ils arrivent à se bâtir un monde à peu près cohérent sur la base de leurs croyances. Cela les rassure, et ils s'y accrochent inconsciemment. [...] Rappelez-vous que ce qu'on croit devient notre réalité.

Jonathan balaya des yeux le menu. Cela faisait longtemps qu'il n'avait pas déjeuné avec ses associés.
Par moments, Michael lançait dans sa direction un regard un peu inhabituel. On sentait qu'il observait son attitude. Sans doute guettait-il sa réaction suite à l'envoi de l'e-mail.
- Vous avez des plats bio ? demanda Jonathan au serveur.
- Non, désolé.
- Bon, alors je prendrai... euh... l'assortiment de légumes.
- Un filet de panga, dit Angela.
- Un steak, dit Michael.
- La cuisson ?
- Saignant.
Le garçon s'éloigna.
- Ne me dis pas que tu t'es mis au bio ! dit Michael.
- Si.
- Pour tous les jours ?
Jonathan acquiesça.
- Vraiment ? dit Michael à moitié mort de rire. Mais t'as vu les prix ? C'est l'arnaque du siècle !
- Ca me coûtera pas plus cher si je m'adresse à une association de petits paysans qui vendent directement leur production. Et comme c'est local, il y a moins de transport, donc ça pollue moins.
Michael leva les yeux au ciel.
- Mais pourquoi diable veux-tu manger bio ?
Jonathan hésita. A quoi bon répondre ? On ne lutte pas contre les préjugés...
D'ailleurs, Michael enchaîna sans attendre la réponse.

Tu t'égares,Alice.C'est impossible.Tu t'illusionnes complètement.On n'est pas dans le monde des affaires,ici.Ce que tu fais en entreprise n'est pas transposable à l'église.

- [...] Et en plus, au quotidien, on a tendance à se perdre en voulant correspondre à des normes qui ne sont pas les nôtres, des normes imposées par la société.
- Des normes?
- Oui, des normes ou des codes, appelle ça comme tu veux. Des codes de comportement, d'opinion, et surtout de goût. (p 79)

Avoir l'esprit affairé est un bon moyen pour éviter de penser à ses problèmes, se disait Jonathan. À défaut d'être heureux, il était occupé. (p 30)

La conscience de la mort permet de se libérer de ses illusions(...). On réalise soudaince qui a vraiment de la valeur dans notre vie. (P 280)

Le manque d'estime de soi empêche d'accéder a ses ressources. Quand je parle de ressources, je désigne toutes nos capacités intellectuelles, relationnelles ou physiques, toutes nos compétences, toutes les forces que nous avons en nous, quelque part en nous, mais dont on ne se sert pas toujours. Vous seriez surpris de constater que vous avez en vous beaucoup plus de ressources que vous le croyez.

Si quelqu'un te frappe sur la joue droite, tends-lui aussi la gauche.Bien sûr...Que n'y ai-je pensé plus tôt? Se dit-dit-elle

Pour les Français, une idée doit forcément être complexe, sinon on la soupçonne d'être simpliste ! C'est sans doute pour ça que tout est si compliqué dans ce pays. On adore se prendre la tête, ici !

On ne peut pas changer les gens tu sais. On peut juste leur montrer un chemin, puis leur donner envie de l'emprunter.

Nous devons être le changement que nous voulons voir dans le monde.

La vie est longue et ennuyeuse quand on ne la vit pas comme on voudrait.

La vie est fabuleuse, elle nous fournit à chaque instant des occasions de grandir.

- Est-ce que j'ai une tronche à méditer deux heures par jour, assis en position de lotus devant trois galets superposés près d'un bassin à nénuphars ?

Ah, le quotidien… Comme il est plus aisé de disserter sur les grands principes que de faire face au jour le jour aux soucis qui se mettent en travers de son chemin.

La véritable évolution n'est-elle pas intérieure? C'est en se changeant soi-même que l'on devient heureux, pas en changeant ce qui nous entoure.

Faut dire ce qu'on pense. Ecouter son coeur, pas sa peur. Et alors on peut pas avoir le trac.

Finalement, la vie est fabuleuse: elle nous fournit à chaque instant des occasions de grandir.

-En vérité, reprit-il, il n'existe pas de solution miracle pour te donner du jour au lendemain confiance en toi. Il faut voir la tâche que je te confie comme une petite boule de neige. Je la pousse du haut de la montagne et, si tu l'accompagnes dans sa descente suffisamment longtemps, elle prendra peut-être de l'ampleur pour, au final, déclencher une avalanche de changements positifs dans ton existence.

-(...) Tous les soirs, tu vas prendre deux minutes pour repenser à la journée qui vient de s'écouler, et noter quelque part trois choses que tu as accomplies et dont tu es fier. (...) Cela peut être de toutes petites actions, et pas forcément au bureau. Peut-être as-tu pris le temps d'aider un aveugle à traverser la rue alors que tu étais pressé. Peut-être as-tu signalé à un commerçant qu'il s'était trompé en ta faveur en te rendant la monnaie, ou encore as-tu dit à quelqu'un tout le bien que tu pensais de lui. Tu vois, cela peut être absolument n'importe quoi, à condition qu'il s'agisse de quelque chose dont tu puisses être fier. D'ailleurs, il ne s'agit même pas forcément d'une action : tu peux être satisfait de la façon dont tu as réagi, de ce que tu as ressenti. Fier d'être resté calme dans les situations qui habituellement t'énervent...