Saverio Tomasella

Mlle Alice, pouvez-vous nous raconter votre rencontre avec À Fleur de Peau ?

"Je suis successivement tombée sur plusieurs articles évoquant l'hypersensibilité, comme des signaux posés sur ma route pour que je finisse enfin par m'interroger sur moi-même. Et pour m'aider sur ce chemin, une amie m'a offert ce livre."



Dites-nous en un peu plus sur son histoire...

"Flora est hypersensible et souvent cela la paralyse, la déprime ou lui fait honte même, jusqu'à sa rencontre avec Marc qui va l'aider à comprendre que loin d'être un défaut, il s'agit d'un cadeau..."



Mais que s'est-il exactement passé entre vous?

"Je conseille ce livre à absolument tout le monde, ou presque. D'abord, aux hypersensibles bien sûr. Ce livre est déculpabilisant et positif, une vraie révélation pour moi. Je me suis reconnue si souvent en Flora, dans ce qu'elle pense et ressent mais également dans ce que son entourage lui reproche. J'ai beaucoup pleuré, j'ai surligné, annoté, recopié de nombreux passages, je l'ai conseillé à certaines de mes amies, je pense même que je vais l'offrir autour de moi et je suis sûre que je vais le relire. Je le conseille également à ceux qui ne comprennent pas cette forme de sensibilité mais qui gardent l'esprit ouvert (pour les autres, je pense qu'il n'y a rien que l'on puisse faire). Vous avez forcément autour de vous quelqu'un d'hypersensible (20% de la population concernée quand même) et ce livre vous offrira sûrement des pistes pour mieux vivre avec eux. En plus, l'histoire est bien sympathique avec ce qu'il faut d'amour et d'amitié pour en faire un agréable "feel good book"."



Et comment cela s'est-il fini?

"Bon, même pour moi, j'ai trouvé qu'on finissait par accumuler pas mal de clichés et de bons sentiments mais l'essentiel n'est pas vraiment là. L'auteur ajoute d'ailleurs un cahier pratique dans les dernières pages pour mieux apprivoiser son hypersensibilité. Je trouve qu'en choisissant la forme du roman, tout en soulignant les points importants pour mieux avancer avec ce qu'on est, le contrat est parfaitement rempli."


Lien : http://booksaremywonderland...

Un roman initiatique sur comment gérer et vivre son hypersensibilité au quotidien, à travers Flora, complètement dépassée par ses émotions. Grâce à Marc, professeur de méditation, elle va apprendre à s'épanouir malgré sa "différence" et à s'accepter telle qu'elle est. Petit + pour le guide de l'hypersensible à la fin du livre. Une lecture que j'ai beaucoup aimé, qui m'a été nécessaire, et dans laquelle je me replongerai volontiers. Etant moi-même hypersensible, je sais à quel point cela peut être un poids au quotidien, pour soi comme pour les autres qui ne comprennent pas toujours ce qui m'arrive!

A fleur de peau sous-titre "Le roman initiatique des hypersensibles", et il se présente donc comme tel. Sous couvert d'une histoire romancée, on suit une hypersensible prénommée Flora, ; très candidement, l'auteur présente donc les "symptômes", l'incompréhension de Flora, mais aussi et surtout l'incompréhension (et parfois le mépris) de son entourage. Il développe ensuite les étapes de compréhensions et d'acceptation de ce trait de caractère, pour finir sur un beau Happy End où il ne manque que des feux d'artifices.

Littérairement, il n'y a rien à retenir, c'est plat, pas remarquable, assez culcul. Certes, l'objectif n'est pas de viser le Nobel de Littérature, j'en conviens. Les situations sont simples, parfois caricaturales, mais là encore, je suppose que le but est avant tout de poser un problème pour montrer comment le résoudre.

Du coup d'un point de vue psycho-pédagogico-developpement personnel, je suppose que le contrat est rempli. On a des astuces mises en situation, et un "problème" qui se résous sous nos yeux. Les petits "post-it" en fin de chapitre résument la "leçon" apprise dans ce chapitre.



Bref, dans l'ensemble, c'est plutôt mignon et gentillet...

Mais, à mon sens, plutôt insuffisant s'il s'agit de mieux comprendre l'hypersensibilité. Pour le coup, ce livre ne m'a pas apporté grand chose, et l'écriture a achevé de m'exaspérer. A choisir entre un roman noeunoeud et un documentaire type Ces gens qui ont peur d'avoir peur, je pense qu'il vaut mieux choisir le livre exhaustif et ouvertement psycho.

Cela dit, si votre objectif est de lire un roman sans prise de tête, très léger et à l'écriture très simple, avec au passage quelques infos sur l'hypersensibilité (je pense que "l'initiation" dont parle le titre est plutôt là), alors oui, ce livre peut vous intéresser.

Sinon, pour apprendre réellement des choses, choisissez plutôt un autre livre.

une belle lecture, qui nous fait recenter sur les essentiels de la vie, c'est un livre avec des conseils pour etre soir et surtout bien de sa vie, pour moi j'ai pris quelques idées pour eviter l'envahissement des émotions.Personnellement ce n'est pas toujours simple a gérer pour moi. Dans notre situation, quelques astuces de ce livre pour amélioré notre sérénité, atténuer notre stress. A relire

À la trentaine, Flora ne comprend pas ce qui lui arrive, tout l'atteint très vite et profondément. Pour aller mieux, elle va devoir prendre conscience d'elle-même et apprendre à apprivoiser sa vulnérabilité pour en faire une vraie force.



Avec Flora, on découvre une personnalité enfouie sous des strates bien dissimulées et qui ne demandent qu'à se dévoiler, s'exprimer. Au fil des années, Flora s'est oubliée pour donner à l'Autre ce qu'il attendait...



C'est la rencontre avec le yoga, la méditation qui vont révolutionner son petit univers, lui faire changer sa vision des choses, pour s'ouvrir à elle-même et à la vie. On la suit avec attention dans son cheminement qui nous touche. Son réveil est lumineux, ressourçant. On intériorise son changement avec beaucoup de réflexion et d'émotion.



L'écriture est fluide, agréable et glisse toute seule. On se laisse volontairement guider vers un état de conscience plus libre, plus vrai. Petit à petit Flora se dévoile, prend confiance, ose et va de l'avant. Dans un déroulement qui lui est propre, elle explore les possibilités qui lui sont offertes pour ne retenir que ce qui lui convient. Et ça marche !



C'est un roman sur l'hypersensibilité, bien construit, une excellente définition. Avec Flora, on fait un très beau voyage, à la fois tendre et puissant. On ouvre des portes, on visualise de pistes, et on a envie comme elle, de se libérer !
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Le principe est sympa mais je n'ai pas du tout adhéré à l'histoire de fond qui se trouve "bâclée" par le reste des conseils. Je préfère largement les styles Gounelle ou Cohelo dans leurs romans.

Je ne lis pas de livres de développement personnel. Pourtant, il en existe de plus en plus depuis des années et lorsque je vais dans la grande enseigne culturelle la plus proche de chez moi, la part consacrée aux romans se réduit comme peau de chagrin tandis que celle sur les livres consacrés au bien-être s’étend de manière exponentielle (symptôme d’une époque qui va mal, ou, voyons le côté positif, plutôt d’une volonté de se reprendre en main ?). A chaque livre son problème, d’ailleurs lorsque j’ai connu les crises d’angoisse j’ai été bien heureuse de trouver des ouvrages consacrés à ce sujet (je n’y ai pas forcément trouvé ma solution d’ailleurs, mais au moins la conviction rassurante que mon malaise était répertorié et que je n’étais pas seule à le subir). Bref, je devrais être une bonne cliente (et même, j’en suis sûre, un beau cas d’école, hahaha) mais peut-être que j’ai l’impression d’ouvrir un livre de leçons, peut-être que regarder le sommaire et foncer au paragraphe qui m’intéresse me suffit, peut-être que je n’ai pas envie qu’on me dise quoi faire… je ne peux pas l’expliquer en fait !



Tout ça pour dire que toute lectrice boulimique que je suis, je vais davantage trouver refuge dans les romans que dans les conseils. Ce qui explique mon intérêt immédiat pour A FLEUR DE PEAU de Saverio Tomasella, présenté comme le « premier roman initiatique des hypersensibles ». Roman, mot magique. Magique également, cette couverture à base de fleurs et de papillons qui la première a attiré mon attention, je le reconnais.

Voici donc le tout premier roman de développement personnel qui nous permet de faire la connaissance de Flora : Flora a tout pour elle, une jolie famille, de vrais amis, une vie en apparence agréable. Mais quelque chose cloche, elle prend tout de travers, pleure pour un rien, se sent fragile, trop fragile. Sa rencontre avec un professeur de yoga va la pousser, non pas à changer, mais à partir à la rencontre d’elle-même…



En s’appuyant sur des témoignages, Saverio Tomasella (qui a même fondé un Observatoire de l’Hypersensibilité) raconte toutes les difficultés auxquelles peuvent être confrontés les hypersensibles, leurs réactions de découragement aussi, et propose un cheminement personnel pour mieux apprivoiser ses émotions et en faire une grande richesse, incitant même à la solidarité entre personnes concernées (parce qu’entre hypersensibles, souvent on se reconnaît). Comment trouver son équilibre lorsque l’on est à vif en permanence ? A la fin du roman est proposé un guide pratique reprenant les idées clés de chaque chapitre et les exercices qui vont avec. Le livre condense donc à la fois le parcours, raconté sur un ton léger, d’une jeune femme hypersensible, et les outils que rechercheront les personnes concernées.
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En toute honnêteté, j'ai eu du mal à rentrer dans l'histoire. Je n'arrive pas à dire si c'est à cause de l'écriture ou du fait que le personnage me ressemble beaucoup. Flora a trop d'émotions en elle, c'est un combat de tous les jours. Elle va apprendre à les aimer, les accepter et surtout à s'aimer.

Voilà un petit livre qui se lit facilement comme un roman où nous partageons l'hypersensibilité de l'héroïne.

Peut être un peu trop facile pour quelqu'un qui cherche à explorer sa trop grande sensibilité.

Je dirais un roman à l'eau de rose, surtout à la fin, tout le monde est beau et gentil dans le meilleur des monde, et surtout entre hypersensibles qui se comprennent, car les autres... mais c'est une autre histoire.

L’hypersensibilité touche beaucoup de monde. On se sent à fleur de peau, à la merci des autres, dans un tourbillon d’humeurs changeantes, une envie un jour de sourire jusqu’aux étoiles puis le lendemain de pleurer toutes les larmes de son corps.



Flora est tout ça à la fois. Elle donne aux autres sans penser à elle, c’est une éponge des émotions, elle sombre se décourage, se relève mais chaque fois plus lasse et fatiguée de ressentir le monde de façon exponentielle. Sa rencontre avec Marc, prof de yoga va lui apporter une certaine sérénité. Elle lui partage ses peurs, ses doutes. Il lui conseille des livres, lui donne des pistes de réflexion. Ce n’est pas ce qui m’a le plus passionnée ici. Un peu trop « développement personnel ». Ce que j’ai aimé par contre, c’est le personnage de Flora dans son quotidien avec son mari carriériste et dénué de toute empathie, avec son fils Théo qui comme elle, partage la même sensibilité.



Si on ne cherche pas midi à quatorze heure, ce roman certes gentillet et qui ne révolutionnera pas la vie des hypersensibles a tout de même le mérite d’apporter une quiétude appréciable. Je l’ai lu avec grand plaisir dans une mini bulle zen. Comme tout ouvrage de développement personnel ou initiatique, il faut déjà avoir un terrain fertile pour accueillir des préceptes de changement. Il faut avoir l’envie, la détermination, le leitmotiv. Parfois, on est hypersensible et puis c’est tout. On finit en burn out parce que tout devient ingérable puis on se relève, on vit avec son hypersensibilité, on se protège, on évite les situations conflictuelles, on fait ce qu’on aime le plus. On finit par fuir les égoïstes, les insensibles et les inexorables personnes hermétiques aux émotions. Puis après tout, comme le chantait Fabienne Thibeault, on est toujours tout seul au monde.

j’ai adoré le début de ce livre, parce que je m’y suis largement retrouvée. Je l’ai lu en prenant de nombreuses notes pour m’aider dans ma propre vie. Un peu mitigée quant à l’évolution de l’histoire de Flora, mais n’oublions pas que c’est un « roman » donc évidemment, l’histoire de chacun est différente. Et puis, l’auteur aborde plusieurs sortes de thérapie auxquelles je n’adhère pas forcément.

En bref, j’ai aimé ce livre et je pense qu’il mérite que je le relise une deuxième fois ultérieurement. J’ai constaté que l’auteur a sorti d’autres livres et je vais regarder ça de plus près.

Le + : un petit cahier récapitulatif à la fin, pour aller à l’essentiel.

"A fleur de peau" est le comportement de Flora. Même si elle semble avoir tout pour être heureuse, ce n'est pas le cas. Flora est hypersensible et rencontre Marc, un professeur de yoga et de méditation qui l'aide à s'apaiser et à avoir les idées plus claires. Cette expérience va lui rendre la vie plus facile et l'aider à avancer épanouie.



Un roman qui m'a aidé moi aussi et qui m'a beaucoup inspiré.

Flora a tout pour elle : un fils drôle et adorable, un mari brillant, des amis sincères, un jardin qu'elle aime et un beau cerisier. Pourtant, elle a l'impression que son extrême sensibilité perturbe sa confiance et la pousse parfois à se replier sur elle-même. Un soir, elle rencontre Marc, professeur de yoga…

Comment l'aidera-t-il à surmonter son hypersensibilité ?



Je recommande ce livre-roman à toutes les personnes hyper-sensibles et à tous ceux qui ont envie de comprendre cet état. Par certains points, ...

A Fleur de peau est un livre écrit par un docteur en psychologie Saverio Tomasella. Sa lecture a été effectuée dans le cadre de l'opération masse critique. Merci aux éditions Leduc et à Babelio pour ce privilège.



Hypersensibles ? Bienvenue au club des deux extrêmes : Vous êtes comme l'indique le titre A Fleur de peau: Joyeux et souriants, vous observez la nature qui vous entoure, vous êtes enthousiastes pour un rien toujours prêts à aider quitte à en énerver votre entourage. Un rien vous touche vous pourriez même avouer avoir déjà pleuré devant un Walt Disney. En revanche, la moindre remarque vous affecte de manière disproportionnée vous vous repliez sur vous même.Peur de mal faire, peur de ne pas plaire ou de décevoir font partie de votre quotidien. Vous avez même parfois l'impression d'être un extra terrestre. Ne le voyez plus comme un défaut mais comme une qualité c'est ce que va tenter de démontrer l'auteur.



Ce livre est adressé aux personnes qui se reconnaissent dans ces termes ou à celles qui veulent mieux les comprendre.



L'aspect roman est anecdotique, juste un prétexte car le but de ce livre est de nous livrer des conseils pour se retrouver. L'auteur utilise le personnage de Flora dans la tourmente pour démontrer sa thèse, sa rencontre avec Marc va être un déclic pour elle un tournant dans sa relation avec elle même.



Un écrit bienveillant qui ne fait pas de mal . Les cinq sens ressortent: olfactifs par exemple à travers les senteurs huiles essentielles pour ou bien le toucher avec les séances de massage du corps.

Le bien être peut se découvrir à travers le yoga, la méditation sur coussin, les massages, la lecture ou l'écriture savoir mettre des mots sur ses émotions.

Des séances de méditation sont reproduites mot pour mot. Un CD audio supplémentaire aurait pu être une bonne idée pour aider les débutants à en effectuer chez soi.



Ce livre reste cependant un peu trop utopique à mon gout: Une recette magique du bonheur je n'y crois pas trop. Chaque personne est unique

Je ne dis pas que ça ne marche pas mais cela semble dur à appliquer à la lettre. Un obstacle majeur pour cela: le temps



La construction du livre est simple trente deux chapitres de quelques pages se concluant par un petit post it résumant l'idée à travailler. J'ai également apprécié la couverture soignée de l'ouvrage.

Bonne lecture !

Aussitôt reçue, aussitôt lue !

J'ai été touchée par cette belle histoire.



Une très belle BD pour comprendre que notre sensibilité n'est pas une faiblesse mais bien une force qui nous permet chaque jour d'être plus connecté.e au monde et aux autres. Flora nous montre qu'il faut apprendre à l'accepter, à l'embrasser, plutôt que la cacher.



Les dessins sont sublimes, d'une douceur qui s'allie parfaitement avec l'histoire.



Encore une BD Leduc Graphique qui se dévore !

Un livre à mettre entre les mains de tous les hypersensibles et de toutes les personnes côtoyant des hypersensibles.

À Fleur de peau est l'histoire d'une femme hypersensible, Flora. Douce, créative et écorchée vive, elle est facilement blessée et a du mal à s'affirmer dans un environnement parfois hostile, qui met les émotions et les sensations au second plan. Le roman commence au moment où Flora traverse une crise existentielle. Elle a toujours essayé de refouler son hypersensibilité et considère celle-ci comme une tare. C'est sans doute pour cette raison qu'elle est mariée depuis des années à un homme qui, à l'instar de ses parents, ne respecte pas qui elle est et qui la prend de haut. La sensation d'avoir atteint ses limites la mène à consulter Marc, professeur de méditation, qui la guide vers l'acceptation totale de son hypersensibilité et donc vers le bonheur.

Si la trame du récit est semblable à celle de beaucoup de romans de développement personnel, ce livre m'a touchée par sa profondeur. On ne lit pas un tel livre pour son originalité mais plutôt pour la richesse de son contenu.

Saverio Tomasella, docteur en psychologie et chercheur, nous présente toutes les facettes de l'hypersensibilité : la proximité avec la nature et les animaux, la sensibilité aux ambiances et au temps, le besoin de se sentir en harmonie avec son environnement, l'émerveillement devant les petites choses de la vie, l'épanouissement dans la créativité, la recherche de la poésie dans toutes les formes de l'existence, le besoin de bienveillance, de respect et de compréhension... Mais aussi l'épuisement face aux situations conflictuelles, le perfectionnisme, l'ébullition des émotions qui empêche de se défendre, la remise en cause de soi après une remarque, le désir de faire plaisir aux autres au détriment de son bien-être, la fâcheuse tendance à se justifier et à culpabiliser... Ainsi qu'une profonde révolte face à toute forme d'injustice ou d'oppression. Autant d'éléments à la fois positifs et négatifs.

En acceptant toutes ses facettes et en écoutant ses émotions et sensations plutôt que de refouler celles-ci, Flora parvient à être davantage en harmonie avec elle-même, ce qui lui permet de s'affirmer davantage et de remettre en cause certaines relations.

À Fleur de peau est aussi l'histoire d'un petit garçon, même si celui-ci est un personnage secondaire. À travers Théo, le fils de Flora, Tomasella traite la question de l'hypersensibilité chez les enfants et en particulier l'hypersensibilité masculine. En effet, Théo est confronté aux stéréotypes de genre, qui veut que les garçons préadolescents s'intéressent aux activités "masculines". Théo aime l'art, le français et a un penchant pour la déco, la cuisine et la danse. Son père, horrifié, craint qu'il ne devienne "une fille". Très mature pour son âge, timide et réfléchi, Théo est tiraillé entre ses goûts personnels et le désir de faire plaisir à son entourage. Ce personnage montre à quel point les stéréotypes masculins peuvent être toxiques pour les hommes, qui sont souvent contraints de refouler leur sensibilité. L'on voit aussi à quel point le profil idéal de celui qui "réussit" peut être néfaste en niant toute diversité de goûts et de caractères.

L'incompréhension face aux personnes hypersensibles peut être parfois blessante, en particulier dans une société basée sur les chiffres et sur la productivité. Ainsi, la collègue de Flora lui reproche son côté "bisounours"! C'est une remarque courante qui vient d'un malentendu. Une personne "bisounours" ou sensible n'est pas une personne qui n'a rien vécu de difficile ni qui ignore la souffrance. Mais c'est une personne qui voit aussi la beauté de la vie et qui a besoin de douceur et d'harmonie pour justement compenser la dureté de l'existence.

À Fleur de peau souligne l'importance de bien s'entourer afin d'être heureux, et prône des relations qui, si elles ne sont pas toujours faciles ni parfaites, se nouent dans l'authenticité, le respect et l'acceptation de l'autre, loin de toute violence.

Ce livre m'a évidemment beaucoup parlé. Il est bien écrit et agréable à lire et les personnages sont pour la plupart très attachants !

Je pense que ça va bientôt faire deux ans que j’ai eu l’occasion de découvrir Saverio Tomasella à travers la lecture de son premier roman paru en 1999 D’amour tendre qui m’avait énormément émue et touchée. À fleur de peau a attiré mon attention avec sa jolie couverture qui retransmet si bien la légèreté et les papillons de bonheur ressentis après un lâcher-prise total, et j’ai eu l’envie fugace de le découvrir en remarquant le nom de l’auteur que j’avais tant aimé lire.



Ce roman bien épuré aux chapitres courts et accrocheurs nous place dans la vie de Flora, une illustratrice hypersensible, mariée à Laurent qui semble matérialiste et incapable de comprendre un être dotée d’une sensibilité comme Flora. Cette dernière ne se sent pas heureuse: son couple bat de l’aile car ils ne se comprennent plus,un rien l’affecte, elle a peur de tout, elle ne se trouve pas belle, elle a des angoisses, s’énerve pour un rien, éprouve une lassitude générale… Flora a l’impression que seuls son fils Théo – qui a sans doute hérité de la sensibilité de sa mère – et sa soeur Natacha la comprennent.



« Vous avez choisi de mentaliser parce que cela vous donne l’impression de pouvoir tout contrôler, mais vous n’êtes plus dans la réalité. Elle vous échappe et cela vous angoisse encore plus. »

Parce qu’elle ne veut plus rester dans cet état, Flora commence à tenir un cahier où elle note ses ressentis, comme le lui a conseillé Marc rencontré lors d’une conférence. Ce cahier lui permet de rentrer de nouveau en relation avec elle-même. En faisant plus attention à son comportement et à ses émotions puisqu’elle les met par écrit, Flora se rend peu à peu compte que son problème est qu’elle n’a pas une bonne relation avec elle-même. Jusqu’ici, elle a plutôt toujours eu besoin des autres pour se sentir acceptée.



Grâce à ce cahier, Flora va repérer les failles de son comportement qui vont à l’encontre de l’idée de « s’aimer »: elle remarque qu’elle culpabilise sans arrêt, qu’elle a peur de l’inconnu, qu’elle s’inquiète parce qu’elle imagine des choses négatives, qu’elle se critique, se dévalorise et se donne tort, qu’elle se fait des reproches, qu’elle est perfectionniste, qu’elle anticipe et n’arrive pas à vivre dans le présent. Sous les précieux conseils de Marc et avec l’aide du yoga et de la méditation, Flora fera un important travail sur elle-même en revenant complètement, totalement à soi, en phase avec l’enfant qui sommeillait en elle, en adoptant le lâcher-prise.



Une fois en phase avec elle-même, d’importants changements arriveront dans sa vie pour l’améliorer. Des changements qu’elle aura elle-même provoqués. Et il y aura de quoi à en prendre de la graine!



« Je ne sais pas combien de temps cela durera, mais j’ai compris que beaucoup de mes peurs ne reposent sur rien de réel. Le seul fait de le comprendre m’a soulagée. »

J’ai pris beaucoup de plaisir à découvrir ce roman où l’on s’identifie tout de suite à la personnalité hypersensible de Flora grâce à beaucoup de façons de voir les choses qui ne sont propres qu’aux hypersensibles que l’auteur a su si bien retranscrire. Apaisant et réconfortant, il nous rappelle nos qualités d’hypersensibles telles qu’une perception plus grande et plus profonde, une extrême empathie, la considération, la compassion, la créativité… et nous donne envie de nous lancer dans le yoga ou la méditation qui sont tous deux des disciplines nous permettant de nous reconnecter avec nous-mêmes. Personnellement, ce livre m’a également aidé à comprendre à comment m’entourer des bonnes personnes en me faisant remarquer que les personnes qui nous correspondent sont celles qui partagent la même sensibilité.



On se sent rassurés car on vit cette libération et cette transformation de l’intérieur, en accompagnant Flora, avec Flora. C’est presque comme un exemple vivant, une expérimentation réelle.



« D’ailleurs, Emerson en parle d’une manière très éclairante. J’aime quand il dit que si la rose est si sûre d’elle, c’est qu’elle ne se compare pas aux autres, et surtout qu’elle ne se compare pas à ce qu’elle était avant ou à ce qu’elle pourrait devenir après. Elle vit le moment tel qu’il se présente. Quelle belle définition du « présent », vous ne trouvez pas?«

À fleur de peau, c’est un roman feel-good sur mesure pour hypersensibles dont la lecture nous apporte la légèreté et la détente. Mais c’est aussi un roman initiatique qui fera le bonheur des hypersensibles qui s’ignorent ou qui souhaitent apprivoiser leur sensibilité et apprendre à en faire un allié au quotidien!
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A toi qui te sent parfois, ( voir souvent ) débordée d'émotions,



A toi qui vit dans une montagne russe, sans savoir où t'accrocher,



A toi qui a souvent des poussières dans l'oeil..



A toi qui ne sait pas si c'est quelque chose de positif d'être TROP sensible, Hyper sensible ?



Je te présente ce roman qui tes dédié.



🌼A Fleur de peau est un roman léger et positif pour comprendre et mieux appréhender notre hypersensibilité.



📚A travers l'histoire de Flora, qui semble tout avoir pour être heureuse, (un garçon adorable, un mari brillant.. ) mais qui se sent sans arrêt agressée, à vif, différentes des autres, nous avancerons au fil des chapitres en découvrant des clés et outils pour apprendre à s'épanouir.



Pour ceux qui s'intéressent a l'hypersensibilité sans vouloir lire de livre poussé de psycho il sera très accessible.



On ne lit pas ce roman pour chercher beaucoup d'actions mais c'est un bon livre pour se redonner du peps et des conseils quand ça ne va pas. &#xNaN;



Ce livre vous offres des petites graines, mais seule votre volonté de les nourrir feront de votre sensibilité un jardin fleuri. 🧘🌿🌼

Je n’ai mis un mot sur toutes ces émotions que je ressens (en ayant parfois l’impression de « trop ressentir ») il y a à peine quelques mois. Cette hypersensibilité que j’ai parfois détestée, j’apprends aujourd’hui à l’aimer. Et ce livre de Saverio Tomasella est un guide parfait pour toute personne hypersensible et même pour son entourage qui parfois ne comprend pas bien ses réactions. II donne toute une série d’astuces pour vivre mieux avec cette sensibilité, pour l’embrasser même. On apprend et comprend beaucoup de choses en même temps en lisant l’histoire de Flora.

Le petit guide en fin de livre va beaucoup m’aider avec mon hypersensibilité. Merci Saverio Tomasella pour tous ces conseils.
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Merci à Babelio et aux éditions LEDUC.S pour ce roman dont la couverture est particulièrement réussie. La fraîcheur et les papillons sont une symbolique forte.

Flora a tout pour être heureuse. Seul bémol, son hypersensibilité qui la pousse à agir et à penser d'une certaine façon. Sa rencontre avec Marc, professeur de yoga, va être le point de départ d'une transformation personnelle où peu à peu la chenille va se transformer en papillon épanoui.

Ce roman est agréable à lire car le style de l'auteur est simple et fluide. D'un point de vue du fond, on suit pas à pas les progrès et découvertes de Flora qui se retrouve peu à peu. La lecture de ce roman me fait penser à Laurent Gounelle ou encore au roman "ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ". La première de couverture annonce le thème de l'hypersensibilité mais je trouve cela un peu réducteur puisqu'il va au-delà et traite de la routine, du développement personnel. Pour ma part, ayant lu plusieurs livres sur ce thème, je n'ai pas appris grand chose et je trouve parfois que le fil conducteur est trop simple. En effet, tout est décrit avec facilité, logique comme si se retrouver et s'aimer était si facile. Un happy end un peu trop édulcoré à mon goût clôture ce roman. Néanmoins, pour un public dont c'est la première lecture sur ce thème, il me semble que c'est une belle découverte, un guide utile et agréable.

Le point fort de ce roman montre que partir à la découverte de soi est une profonde remise en question sur sa façon d'être, d'agir, de penser qui a aussi des répercussions sur l'entourage qui n'évolue pas toujours de la même façon.

Je conseillerais vivement ce roman pour les novices d'autant qu'il est suivi d'un petit guide pratique. Pour ma part, il ressemble un peu trop à ce qui a déjà été écrit et ne m'a pas complètement convaincu.