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Guy Trédaniel éditeur

Les Éditions Guy Trédaniel ont été créées en 1974. Elles éditent depuis leur création des ouvrages destinés à un large public dans les domaines du bien-être, des médecines naturelles, des traditions occidentales et orientales, des arts martiaux, du développement personnel.

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Dernières critiques
3lodie
  25 janvier 2022
Le langage secret de votre corps de Inna Segal
Une vraie petite encyclopédie d'information sur les corps humains et ces émotions. Inna Segal met en lumière l'impact de la suppression de ces émotions sur le corps humain, les maux du quotidien, les maladies ou les douleurs.

Ce bouquin m'a été conseillé par une amie, je l'avoue au début, j'étais un peu sceptique, j'avais peur que ce soit trop "spirituel" pour moi. Mais quelle surprise de découvrir les connaissances de l'autrice sur le corps et les émotions, à travers ces mots, j'ai pris conscience de beaucoup de choses et notamment que j'avais des émotions réprimer depuis très longtemps qui me pesait autant physiquement que mentalement. Elle propose des méthodes pour se défaire de ces bagages émotionnels et vivre mieux qui sont très simple et qui donne envie d'essayer.



Ayant lu cet ouvrage en anglais, je mets ici une citation qui pour moi résume très bien ce livre :

"Many of us suppress our emotions unconsciously as a protective mechanism, because on some level we believe that we cannot handle the pain and multitude of feelings we are experiencing. I have found in my own and also clients' experiences that emotions do not disappear simply because we don't feel them or we suppress them. In fact, emotions often stay in the body until they are recognised, acknowledged and released. If this does not happen, dense and heavy emotions can contribute to disease and dysfunction."



Je conseille cette lecture à toutes personnes, souffrant de maladie, de douleur chronique, de maux du quotidien ou simplement pour être mieux avec soi-même, et ce, libéré de ces émotions négatives parfois même destructrice ou pour simplement se connaître mieux. On a tous un moment de notre vie réprimer des émotions et je pense que ce livre parlera à beaucoup d'entre nous. Je dirais même qui plus de personne s'invertiront dans leur bien-être personnel et leur santé physique et mentale grâce à ce genre d'ouvrage mieux la planète et l'humanité portera.
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Renarderie
  23 janvier 2022
Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle de Miguel Ruiz
Je ne suis pas sûre d'avoir tout retenu de ce petit livre mais je pense en avoir saisi l'idée principale et je compte bien appliquer cela au quotidien. Pas évident cependant je pense... il va falloir user de quelques relectures et bien sûr toujours en faisant "de son mieux"...
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Blackradis
  21 janvier 2022
Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle de Miguel Ruiz
C'est presque une secte, ceux qui ont lu ce livre.

A l'éducation nationale c'est presque un livre obligé si t'es assistante sociale.

De quoi qu'il est question : de quatre accords.

Qui sont en fait cinq.

Que votre parole soit impeccable.

N’en faites jamais une affaire personnelle.

Ne faites aucune supposition.

Faites toujours de votre mieux.

Soyez sceptique mais apprenez à écouter.



C'est écrit par un chamane et ça a eu un succès mondial énorme.
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