La quête de l'excellence Tome 2 - Comment améliorer ses performances

EAN : 9782851577320
201 pages
Fernand Lanore (24/01/2014)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Notre cerveau est mal utilisé. Nous avons 100 milliards de neurones et 10 milliards de cellules gliales pensantes. Ces dernières peuvent se multiplier au cours de la vie pour autant qu’elles soient stimulées régulièrement. La maîtrise du corps, par la sophrologie et la respiration, et de l’esprit, par la méditation, est un moyen important pour aspirer à l’excellence. La parfaite connaissance de soi aide à mieux se comprendre et à se transformer. Chacun peut améliore... >Voir plus

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