Le trac : Stratégies pour le maîtriser

EAN : 9782951380899
272 pages
Alexitère (01/11/2004)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Comment faire du trac une émotion utile à la dynamique scénique et à l'expression artistique ? Cet ouvrage présente l'ensemble des stratégies actuelles pour faire face aux manifestations gênantes des émotions inhérentes à toute expression devant un public. Bêtabloquants, acupuncture, homéopathie, Technique Alexander, Méthode Feldenkrais, sophrologie, techniques cognitives et comportementales... : la palette des solutions est développée avec précision, des principes ... >Voir plus

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