Roger-Michel Berger/5
1 notes
Résumé :
BIENVENUE DANS CET UNIVERS DE LA MÉDITATION TANTRIQUE. Vous trouverez ici 112 portes vers vous-même, 112 pratiques à la fois fort anciennes et tout à fait actuelles, pour cheminer vers votre profondeur d'être et vous relier au frémissement de la vie. N'imaginez pas devoir rester assis en silence sur un coussin. Le tantra est une spiritualité qui célèbre la noblesse du corps en accueillant chaque souffle, chaque sensation, chaque émotion comme une invitation à une pr... >Voir plus
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Si tu retiens l’énergie du souffle à l’extérieur après l’expir et à l’intérieur après l’inspir, un état d’énergie apaisée s’installe en toi et la sérénité de ton être se révèle.
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