Plantes et animaux des montagnes

Parcourir 3 km sur un chemin de plaine, c'est l'affaire de 35 à 40 mn et, selon la région, le paysage traversé sera uniforme (champs, prairies, forêts) ou varié (bocages, alternance de prés, bosquets, petits champs, vignes, etc.). En revanche, franchir 3 km dans le sens vertical exige des heures d'efforts : une personne bien entraînée s'élèvera de 1 000 m en une heure, mais les alpinistes occasionnels ne franchiront que 400 à 500 m de dénivelée dans le même temps.