J’ai constaté à maintes reprises que nous ne choisissons pas par hasard les symboles qui apparaissent dans nos rêves. L’inconscient est très sophistiqué et parfois multitâche. Un symbole peut vous aider à comprendre pourquoi vous avez fait ce rêve la nuit dernière, mais plus tard, en cherchant une solution, le même symbole trouvera peut-être une tout autre utilité. Il vous donnera peut-être l’occasion de « répéter » ou de mettre en pratique un comportement dont vous avez besoin dans la vie éveillée.
Si le symbole est une personne, cherchez deux ou trois choses qui vous viennent à l’esprit lorsque vous pensez à elle. Est-elle timide ou franche ? Est-elle particulièrement gentille ou égoïste ? Parfois, plutôt qu’un adjectif, une personne vous évoque un incident, comme une sortie shopping ou une dispute. Écrivez tout sans censure et ne cherchez pas trop à comprendre la signification du symbole si elle ne vous paraît pas évidente.
Parfois, le rêve vous facilite la vie et vous fournit une solution directe au problème. Elias Howe, l’inventeur de la machine à coudre, ne parvenait pas à trouver le moyen d’actionner l’aiguille quand il a rêvé que des cannibales armés de lances le capturaient et le plongeaient dans une marmite d’eau bouillante. Lorsqu’il a essayé de s’échapper, les cannibales l’ont arrêté en le menaçant de leurs armes.
L’analyse des songes est l’art d’assembler un puzzle. C’est une expérience interactive et il est préférable d’avoir un sac de pièces sous la main. Je vous fournis des indications, plutôt que des règles strictes, pour déchiffrer vos rêves. Mon objectif est de vous fournir le maximum de pièces. Ainsi, si la première ne convient pas, vous en aurez d’autres à disposition.
Extraire la situation du rêve et réfléchir à ce que vous auriez fait dans la vie éveillée est un très bon moyen de trouver une solution à votre problème. Dans ce cas, il s’agissait d’appeler à l’aide ! En parlant de sa peur à quelqu’un, Sherri a pu soulager une partie de ses inquiétudes refoulées, et dégonfler un peu le ballon qui avait provoqué ce cauchemar.