Almabook Zen toute l'année 2019

EAN : 9782377611386
320 pages
Editions 365 (26/09/2018)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Dans ce petit livre pratique et ludique, retrouvez chaque jour l'enseignement des grands maîtres zen et des exercices pratiques. Recentrez-vous sur l'essentiel et libérez-vous des contraintes et du stress qui vous entourent. Son petit format souple permet de l'emporter partout avec vous. Un Almabook anti-stress à tester d'urgence ! Une page par jour de janvier à décembre 2019.

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