Flirtez-vous avec la cyberdépendance?

Le commentaire de Martine :
Passez-vous trop de temps à consulter votre cellulaire, votre tablette ou à regarder la télé ?
Manon R. Guérin explore la relation de l'humain avec l'écran, que ce soit la tablette, l'ordinateur, le cellulaire, la télévision. Elle présente différentes manières d'atteindre un certain équilibre pour l'utilisation des écrans.
La cyberdépendance ou encore cyber addiction est une maladie mentale qui vient toucher un être humain, qui est complètement absorbée par les écrans. Elle fait partie des troubles de dépendances, c'est l'étape où la personne atteinte arrive à une dépendance extrême, qui ne se lave plus, ne mange plus, etc.
L'auteure Manon R. Guérin, nous amène à voir ce qui se passe quand nous sommes rivés devant nos écrans, la prévention pour les jeunes et les enfants, la réalité des familles et la gestion du temps devant les écrans, et aussi la vraie dépendance. Elle a aussi parlée avec des spécialistes différents comme : une mère de famille, une intervenante sociale, un spécialiste, une blogueuse et aussi un optométriste, elle nous partage les riches informations qu'elle a collectées durant ses rencontres.
C'est un tout petit livre hyper intéressant et éducatif, qui va permettre de bien équilibrer notre relation avec l'écran et aussi celle de notre famille. C'est un ouvrage à lire, à relire, à méditer, pour instaurer de nouvelles habitudes de vie et de relation avec les outils de communication.
Lien : http://lesmilleetunlivreslm...