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ISBN : 2874424285
Éditeur : Jungle ! (20/04/2009)

Note moyenne : 3/5 (sur 2 notes)
Résumé :

Difficile le bac ? Mais non ! Alors bien sûr, il y a la solution ancestrale et complètement démodée du travail assidu toute l'année et de la période de révisions intensives, mais cette méthode douteuse est loin d'avoir fait ses preuves. Vous pouvez toujours essayer mais vraiment on ne garantit rien. En revanche, si vous voulez être sûr de votre coup à 100%, découvrez ici mille façons presque... >Voir plus
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Citations et extraits (1) Ajouter une citation
ju-s-tineju-s-tine   16 avril 2013
Emploi du temps conseillé le mois précédant l'examen :

6h30 - Réveil, 15 mn de décrassage et 30 mn d'échauffement en extérieur
7h30 - Douche glacée. Massage
8h30 - Musculation - relaxation en salle de gym
11h - Natation
12h30 - Déjeuner (viande rouge crue, légumes verts à l'eau et laitages au bifidus)
13h30 - Jogging, douche glacée
16h - Exercices d'assouplissement et de ventilation
18h - Sauna, douche glacée
19h30 - Dîner (soupe, tisane, douche glacée)
20h30 - Coucher

NOTA : Selon certains spécialistes, le fait que ce programme de forme optimale ne laisse pas une minute dans la journée pour les révisions pourrait constituer à la longue un inconvénient. Si c'est votre cas, écrivez-nous, afin que votre expérience serve à d'autres.
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