Depuis le début du mois de septembre, je me suis lancé dans la pratique du Falun Dafa. J'ai la chance d'avoir un groupe qui pratique à 10 minutes de chez moi.
Il s'agit d'une des nombreuses écoles de Qi Gong. Fondée par maître
Li Hongzhi en Chine dans les années 1990, le Falun Dafa compte 5 exercices : 4 sont pratiqués debout et le dernier se pratique en position assise (Lotus).
Le livre principal du Falun Dafa, Zhuan Falun, est traduit dans plus de 30 langues et enseigne comment cultiver les principes : Authenticité - Bienveillance - Tolérance dans la société actuelle.