Une bien belle lecture en ces temps d'introspection ; confinement oblige.
Des livres de
Frédéric Lenoir, j'en avais lus, mais pas sous forme d'essai. C'est le premier. Mais indubitablement pas le dernier !
J'ai trouvé le cheminement de réflexion intéressant, sur ce qui pouvait nous amener à un état de joie plus permanent. La distinction avec le bonheur m'a amenée à réfléchir, et selon sa pensée, je pense tendre plus vers une joie (joie de vivre), que vers un réel état de bonheur, qui semble difficilement atteignable dans notre monde actuel.
Cette lecture amène, en effet, à se poser des questions sur soi, son évolution, sur sa manière de vivre, dans un monde construit presque uniquement autour du plaisir. Est-ce en accord avec notre nature profonde ? Sommes-nous réellement heureux dans cette quête incessante d'un bonheur superficiel basé sur la consommation ? Que pouvons-nous changer dans notre vie pour retrouver notre joie de vivre, tout simplement ?
A chacun de trouver sa réponse, mais ce livre pourrait bien vous y aider.
Dans "
La puissance de la joie",
Frédéric Lenoir nous apporte des éléments qui nous permettent de nous poser, et d'y réfléchir réellement. Des philosophes nous accompagnent sur ce chemin, tout comme l'expérience personnelle très riche de l'auteur, et ce qu'il a pu en retenir.
Avant d'entamer cette lecture, je savais que l'auteur était très lié à la religion. Pour ma part, ça ne m'a pas dérangée qu'il se serve de ses connaissances théologiques pour illustrer sa pensée. Sa façon de nous transmettre sa réflexion est tellement respectueuse de chacun, et ouverte, que ça ne me semble pas si incongru. Il laisse le soin à chacun de se faire sa propre opinion. N'ayant que très peu de connaissances sur le sujet, j'ai même trouvé son point de vue très instructif.
C'est aussi intéressant de voir que différentes lectures se rejoignent, chacune apportant une pierre à son édifice, de l'eau à son moulin de pensées.
Dernièrement, j'ai lu "Apprivoiser son ombre". Ce livre, qui a pour objectif de mieux se connaître, pour réussir à vivre la vie qui nous convient réellement à Soi, et non à l'image que l'on a pu construire de soi, est totalement en lien avec l'importance de se connaître réellement, pour fournir un terreau propice à cette belle émotion qu'est la joie.
J'ai également un fort intérêt pour la psychologie positive. Encore une fois, il y a un lien incontestable.
Vous le comprenez donc, cet essai a souvent fait écho en moi, et m'a confortée dans mon évolution personnelle. Une lecture qui m'a fait du bien, et m'encourage à continuer sur ma voie.