Introduction aux thérapies comportementales et cognitives

Être psychothérapeute TCC est tout à fait intéressant et stimulant. Tout d’abord cette approche apporte au psychothérapeute des stratégies et des techniques efficaces pour aider ses patients. Voir un patient s’améliorer, se sentir mieux et vivre plus agréablement, en partie grâce au travail que l’on a fait avec lui, est à chaque fois un grand soulagement pour le patient mais aussi une satisfaction profonde pour le professionnel. De plus, les TCC sont des approches en mouvement qui ne cessent d’évoluer au fil des décennies et d’intégrer de nouvelles techniques qui sont autant de perspectives différentes sur la psychopathologie et la psychothérapie, il est donc difficile de s’installer dans une routine professionnelle, à moins d’accepter d’être rapidement dépassé par le progrès ! Par ailleurs la relation de collaboration et de proximité professionnelle qu’elles suscitent entre le thérapeute et le patient est tout à fait motivante et engage patient et thérapeute dans une dynamique commune très enrichissante humainement. Enfin, par leur pragmatisme et leur diversité les thérapies TCC invitent à développer la créativité du thérapeute qui doit régulièrement adapter les techniques thérapeutiques aux spécifi- cités de chaque patient, jusqu’à parfois créer des techniques et des stratégies sur-mesure.